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易胖體質(zhì)怎么減肥中醫(yī)_易胖體質(zhì)怎么減肥又快又有效

減肥總反彈?中醫(yī)揭秘:體質(zhì)沒(méi)調(diào)好,努力全白費(fèi)!節(jié)食、運(yùn)動(dòng)都試了,體重秤卻紋絲不動(dòng)?吃得不多還長(zhǎng)肉?越減越累、越減越虛?別急著懷疑自己!杭州市五云山醫(yī)院專業(yè)中醫(yī)團(tuán)隊(duì)告訴您:肥胖的根源可能在于體質(zhì)失衡!盲目“少吃多動(dòng)”反而傷身。認(rèn)清體質(zhì),精準(zhǔn)調(diào)理,才是健康瘦身、拒絕反彈的關(guān)鍵! 您是哪種易胖體質(zhì)?中醫(yī)帶您找根源您說(shuō)完了。

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必看!易胖體質(zhì)并非天生?脾虛痰濕或是“幕后黑手”,咋破?每次下定決心減肥,堅(jiān)持沒(méi)幾天就打回原形,體重還蹭蹭往上漲,那種無(wú)力感簡(jiǎn)直要把人逼瘋。這時(shí)候你可能就會(huì)想,為啥別人是“易瘦體質(zhì)”,自己卻是“易胖體質(zhì)”呢?難道這易胖體質(zhì)真的是天生的嗎?其實(shí)啊,脾虛痰濕很可能就是這背后的“幕后黑手”。中醫(yī)里講,脾負(fù)責(zé)運(yùn)化水濕,如果脾小發(fā)貓。

三杯古方茶喝出小蠻腰!中醫(yī)“體質(zhì)瘦身法”,不餓肚子甩肉30斤“明明吃得很少,體重卻紋絲不動(dòng)?”閨蜜小琳一邊捧著黃芪水一邊嘟囔。作為營(yíng)養(yǎng)師,我忍不住笑了笑,抽走她手中的奶茶:“你這不是胖,是脾虛濕困!”兩周后,她發(fā)來(lái)驚喜自拍——腰圍整整小了一圈!今天,我將把這套來(lái)自中醫(yī)世家的“體質(zhì)分型瘦身法”分享給大家,讓我們一起健康減脂,輕小發(fā)貓。

減肥第一要義是祛濕?中醫(yī)專家詳解本文轉(zhuǎn)自:人民網(wǎng)人民網(wǎng)北京4月18日電(記者喬業(yè)瓊)今日,國(guó)家衛(wèi)生健康委召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì),介紹時(shí)令節(jié)氣與健康(谷雨)有關(guān)情況,并回答記者提問(wèn)。會(huì)上,有記者提問(wèn),有些人認(rèn)為易胖體質(zhì)是濕氣重,胖是濕氣重造成的,減肥第一要義是否是祛濕?對(duì)于健康體重管理,中醫(yī)有什么建議? 中國(guó)中醫(yī)等我繼續(xù)說(shuō)。

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