怎么控制自己不去想一個(gè)事情_怎么控制自己不去想一個(gè)人
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忘不掉怎么辦?心理學(xué)教你徹底忘記一個(gè)人的方法不去。你拼命想忘記,可越是想忘,記憶反而越清晰。心理學(xué)上有一個(gè)著名的“白熊效應(yīng)”,如果你被要求“不要去想一只白熊”,你的大腦反而會(huì)不受控制地反復(fù)想起那只白熊。同樣的道理,當(dāng)你告訴自己“我一定要忘記他”時(shí),你的大腦反而會(huì)不斷強(qiáng)化這段記憶。那么,到底怎樣才能真正說完了。
第1321章 那就好蘇清予握著方向盤默默告訴自己不要和一個(gè)孩子過不去,腦袋卻無法控制不去想。一路狂奔回到了傅家。白家。白媛媛的身體被抵在冰冷的鏡子前面承受著白昊的狂風(fēng)暴雨,十幾分鐘后白昊才匆匆繳械。見他又沒有任何措施,白媛媛狠狠在他肩膀上咬了一口:“混賬東西!你怎么敢的!”白說完了。
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第2章不去。真的好想和老師上床啊。我告訴自己才第一次見面,不能亂來,可身體卻說馬蚤貨你別裝了,你需要人立刻安撫。實(shí)在沒控制住,我坐在更衣室的凳子上岔開雙腿,幻想著老師在用手、用嘴撫慰我馬蚤浪的身體,一寸一寸的舔下去…然后…越想越上頭,渾身燥熱,心臟狂跳,呼吸越來越急等我繼續(xù)說。
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