生活自律男人的樣子
楊迪否認整容:運動是男人最好的醫(yī)美,自律與堅持成就“逆生長”網(wǎng)友感慨：“果然運動是男人最好的醫(yī)美！”楊迪以幽默詼諧的綜藝風格和標志性的“表情包”形象深入人心，但近年來他的外形變化引發(fā)關(guān)注。.. 生活作息混亂，但通過簽約“健康對賭合約”，逐漸養(yǎng)成了自律的習慣。他的健身日常并非盲目追求強度，而是結(jié)合自身特點：爬山鍛煉心肺功能，游好了吧！
陳道明:如果男人一旦超過四十歲,開始不碰煙酒、不沾女色,說明他在這...01、自律，是人生的底色自律是一種內(nèi)在的驅(qū)動力，是一種選擇后的堅持。很多人喜歡借助煙酒來放松自己，認為這是生活的一部分。然而，這種放縱往往會使人失去對生活的控制。相反，當一個男人能夠自律，拒絕煙酒的誘惑，他就能在生活的各個方面保持清醒。自律，不僅體現(xiàn)在生活習慣上后面會介紹。
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“自律”與“不自律”中年男人差距多大?3組對比見分曉生活當中，我們常常會羨慕那些自律的人，年輕的時候或許覺得一切還來得及，所以不會忙著運動、健身、打扮自己，可是到了中年階段之后，若還是依舊保持現(xiàn)狀，就很容易跟同齡人拉開差距。最近看了小米創(chuàng)始人雷軍的現(xiàn)狀之后，給很多中年男人敲了“警鐘”，55歲的雷軍，憑借著自律的生活小發(fā)貓。
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“自律”vs“不自律”的中年男人,差距多大?看這3組對比就懂了生活當中，我們常常會羨慕那些自律的人，年輕的時候或許覺得一切還來得及，所以不會忙著運動、健身、打扮自己，可是到了中年階段之后，若還是依舊保持現(xiàn)狀，就很容易跟同齡人拉開差距。最近看了小米創(chuàng)始人雷軍的現(xiàn)狀之后，給很多中年男人敲了“警鐘”，55歲的雷軍，憑借著自律的生活小發(fā)貓。
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同樣60歲,“長期自律”與“長期放縱”的男人誰更帥氣?【“長期自律”和“長期放縱”的60歲男人對比一：身材差距】Part1.長期放縱身材發(fā)福，長期自律身材勻稱在60歲這個人生階段，長期放縱自我的男人，身材往往呈現(xiàn)出明顯的發(fā)福狀態(tài)，他們在飲食上毫無節(jié)制，熱衷于高油、高糖、高脂肪的食物，缺乏運動的生活方式更是讓脂肪不斷堆積，肚是什么。
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都是50歲左右,“自律”與“不自律”男人差距有多大?很多人覺得自律的男人無趣，可是真正接觸之后，你就會發(fā)現(xiàn)這種類型的男人內(nèi)心十分強大，而且從不刻意迎合他人，有自己的生活和圈子，內(nèi)心世界充滿決心和追求，看似無趣，實際上豐富多彩。長時間自律的男人，隨著年齡的增長會越來越有魅力，他們的思想從不會被輕易動搖，目標清晰明確，還有呢？
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都是50歲左右,“自律”和“不自律”的男人,差距到底有多大?很多人覺得自律的男人無趣，可是真正接觸之后，你就會發(fā)現(xiàn)這種類型的男人內(nèi)心十分強大，而且從不刻意迎合他人，有自己的生活和圈子，內(nèi)心世界充滿決心和追求，看似無趣，實際上豐富多彩。長時間自律的男人，隨著年齡的增長會越來越有魅力，他們的思想從不會被輕易動搖，目標清晰明確，也還有呢？
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長期自律與長期放縱的男人差距多大?看沙溢就懂了但是不自律的男人可就糟了，臉上皺巴巴，皮膚還油膩，不光滑，如果不注重外貌，還胡子拉碴，看上去就很掉價。第二章：放縱和自律，其實體現(xiàn)在你生活的方方面面1.不要放縱穿搭，造型得體利落才硬朗放縱過后的樣子，其實特別明顯，尤其是在穿搭這一塊，男人對于著裝搭配本來就不是很上心，如等我繼續(xù)說。
從雷軍劉強東看50+男人自律差距,這些改變助你逆襲很多男人覺得打扮精致是女人專屬，這想法大錯特錯。追求完美形象是每個人的權(quán)利，中年男士也能從各方面改變自己。中年男人易與同齡人拉開差距，想成“楷?！?，自律最重要，若懶得打扮放任老態(tài)，就會成“油膩大叔”。打扮和自律不分年齡、長相與地位，像雷軍能火出圈，除專業(yè)外，形象等我繼續(xù)說。
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69歲張豐毅硬朗有范兒,真是自律男人的典范!并且極度規(guī)律生活使然的結(jié)果，單從劇中呈現(xiàn)的狀態(tài)來看，都69歲了還能那么硬朗有范兒，渾身上下都散發(fā)著滿滿的荷爾蒙，不得不說張豐毅真是自律男人的典范啊，垂暮之年還能這么魅力四射實屬難得啊。而且劇中李黑豹的設(shè)定也跟張豐毅呈現(xiàn)的那種硬朗氣質(zhì)相契合，雖然也是六十多的人了等我繼續(xù)說。
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