為什么要長期喝金銀花茶
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喝了這么久金銀花涼茶,這些誤區(qū)你避開了嗎有新聞爆出天津一男子每天喝金銀花茶，一年后竟入院了，這事兒可讓不少人驚掉了下巴。一直以來，金銀花涼茶在很多人眼中那可是清熱降火的“神器”，怎么喝著喝著還喝出問題來了呢？難道我們一直以來喝金銀花涼茶的方式都不對？這其中到底藏著多少我們沒意識到的誤區(qū)呢？ 金銀花涼說完了。
炎炎夏日 喝金銀花茶最搭生食取金銀花鮮嫩莖葉及鮮花適量，用冷開水洗凈，細嚼咽下，可解毒、抗炎。蒸煮金銀花的花、葉加水，先用猛火后用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖后飲用，可清熱、解暑。泡茶用金銀花泡水喝，可去火、預防口臭。對于長期胃火大、口干口苦的朋友不妨喝點菊花和金銀花茶。聲音嘶啞說完了。
...夏天出汗多,鉀鈉愛流失,鉀要是少了,中暑可能找上門,喝點金銀花茶預防還老是心慌。后來去看醫(yī)生，才知道是出汗太多，鉀流失嚴重。醫(yī)生就跟我說，夏天出汗多的時候，一定要注意補充鉀。?那為啥鉀少了，中暑就容易等我繼續(xù)說。 喝金銀花茶也有一些要注意的地方。畢竟它性寒，脾胃虛寒的人可不能過量飲用，不然容易損傷脾胃陽氣。就像給身體的小太陽澆了冷水，脾胃的等我繼續(xù)說。
秋日燥熱來襲,金銀花茶成消暑良伴!5種絕妙搭配秋天，體內易生燥熱，口干舌燥、喉嚨不適等癥狀紛至沓來。此時，一杯清熱降火的金銀花茶，成為了眾多人消暑解渴的絕佳選擇。金銀花，自古便是等我繼續(xù)說。 金銀花清熱，枸杞補肝腎，二者結合，既可清火又不失滋補，特別適合體質偏弱的秋季保健。喝金銀花的注意事項： 1.每日總量控制在10g以內，不宜等我繼續(xù)說。
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夏季必備!遇到金銀花這種解暑花茶,就像撿到寶!可以說一到夏天我們就需要用到金銀花。你像我們經常喝的各種涼茶，其實里面都是含有金銀花植物成分的。不過金銀花雖然是對付暑熱的利器，喝了好處多多，但是喝金銀花茶就像吃西瓜一樣，也是不宜長期飲用的。我們最好只是夏天喝，因為金銀花也是屬于寒涼的草本，長期喝不利于健康后面會介紹。
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夏日消暑必備!金銀花涼茶的神奇功效你知道嗎就有個事兒引起了不少人的關注：有人在夏天天天喝冷飲吹空調，結果身體各種不舒服，不是腸胃鬧毛病，就是喉嚨發(fā)炎。這時候就有人說了，為啥不試試金銀花涼茶呢？嘿，這金銀花涼茶的神奇功效，您還真不一定全知道呢！ 抗炎可不只靠藥，金銀花茶有一手您以為抗炎就得靠那些個西藥啊？錯啦等會說。
金銀花是炎癥“控制閥”?醫(yī)生:不想炎癥癌變,常喝這4茶養(yǎng)生!你是否曾在喉嚨腫痛時泡一杯金銀花茶？又是否聽說過“炎癥不治，癌變埋雷”的說法？其實，炎癥就像身體里的“隱形火種”，若長期未被撲滅，可能引發(fā)連鎖反應。金銀花作為傳統中藥材，憑借其清熱解毒的特性，成為許多家庭藥箱中的“滅火器”。但想要真正守住健康防線，僅靠金銀花還不好了吧！
午后喝花茶,對身體有益還是有害?“媽，你說這花茶真有那么神嗎？喝了就能氣色好、延年益壽？”劉女士一邊擺弄著桌上的茶葉罐，一邊滿臉疑惑。她母親六十多歲，每天午后都要泡一壺花茶，菊花、玫瑰、金銀花輪著來，還非拉著她一起喝。劉女士自己也試過，雖說喝完挺香，可有一次晚上喝了，愣是睡不著覺。她心里直犯嘀后面會介紹。
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3種花茶上“傷肝名單”,喝多傷肝,再愛也要管住嘴有研究對72名每天飲用金銀花茶的個體進行了肝功能監(jiān)測，其中17人出現ALT升高，比例達到23.6%。這在草本飲品中算是非常高的異常率了。以上這些問題之所以被忽視，一個重要原因是“缺少標準”。在食品、保健品、藥品三類之間，花茶往往游走在模糊區(qū)域。既不需要臨床試驗，又沒等我繼續(xù)說。
火旺難入睡?白開水加一味,上中下清遍心胃肝火!李阿姨晚上躺在床上翻來覆去，怎么也睡不著，心里總覺得煩躁不安。嘴巴里還老是起小潰瘍，牙齦疼得特別難受。早上醒來感覺整個人疲憊不堪，精神狀態(tài)越來越差。兒子小張看到媽媽這樣，心里很著急，就跟她說：“媽，你這可能是‘火氣’太大了，試試喝點金銀花茶，能幫你清清火，睡眠可能說完了。
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