鼻子堵了吃什么東西有效果
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必看!對抗鼻炎有啥訣竅?吃對食物讓你鼻子通心情好鼻炎一犯，鼻子不通氣，腦袋昏沉沉，心情那叫一個郁悶！別愁啦，吃對食物就能有效對抗鼻炎，讓你鼻子通、心情好，這波操作直接封神！ 不同食物對緩解鼻炎癥狀有著獨特的作用原理。就好比維生素C,它就像是身體里的“小衛(wèi)士”，能增強咱們的免疫力。免疫力提高了，就能更好地抵御外界那些后面會介紹。
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鼻炎孩子吃水果有講究?這3類水果堪稱“生痰源頭”,別踩坑!吃起來甜滋滋的，但在中醫(yī)看來，這些高糖水果屬于熱性，吃多了容易上火生痰。你想啊，孩子鼻炎的時候，鼻腔黏膜已經(jīng)處于一種敏感的狀態(tài)，吃了這些水果，就像在“火上澆油”，體內(nèi)濕熱加重，痰液就會增多，鼻子堵得更厲害。這波操作簡直就是給鼻炎“神助攻”，讓孩子更難受。其次是冰鎮(zhèn)后面會介紹。
鼻炎“肆虐”,長輩放不下辛辣食物,這3點要上心!“你說，這鼻炎是不是沒法治了？每天早上起來就打噴嚏，天氣稍微一變，鼻子就塞住了，吃點辣的倒是通氣，可過一會兒怎么又更堵了？這是不是啥問還有呢？ 鼻炎患者如果長期食用高刺激性食物，鼻腔黏膜的屏障功能可能下降15%-20%,更容易受到過敏原、病毒的侵襲，導(dǎo)致炎癥加重。不少人誤以為，還有呢？
吃辣不背鍋!到底哪3件事加重鼻炎,快來一探究竟!吃辣可不背這個鍋！真正加重鼻炎的是另外3件事，快來看看是啥。1. 過度使用鼻腔噴霧劑你是不是有時候鼻子一堵，就趕緊拿出鼻腔噴霧劑，“呲”一下，瞬間鼻子就通了。一開始你可能覺得這東西簡直是救星，但是時間一長，就會發(fā)現(xiàn)越來越離不開它，而且效果越來越差。這是因為鼻腔噴霧好了吧！
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