怎么讓自己感覺(jué)時(shí)間過(guò)得快一點(diǎn)_怎么讓自己感覺(jué)時(shí)間過(guò)得快
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骨折護(hù)理小知識(shí),關(guān)鍵時(shí)刻能幫大忙!關(guān)鍵時(shí)刻這些護(hù)理小知識(shí)能幫上大忙！ 很多人覺(jué)得骨折了，那得拼命給患者補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)呀，什么貴就吃什么，認(rèn)為這樣肯定能讓骨折好得快。可事實(shí)并非說(shuō)完了。 這想法可有點(diǎn)片面啦！骨折后的休養(yǎng)和靜養(yǎng)那可不是一回事兒哦。如果是輕微骨折，經(jīng)過(guò)恰當(dāng)處理后，一般預(yù)后較好。但要是較為嚴(yán)重的骨折，患者說(shuō)完了。
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∩ω∩
肺氣腫還天天散步?醫(yī)生:想緩解病情,這4習(xí)慣早改!延長(zhǎng)散步時(shí)間，覺(jué)得這樣能夠增強(qiáng)肺活量?？善婀值氖?，有些人散步一段時(shí)間后，非但沒(méi)有覺(jué)得呼吸更順暢，反而越走越累，氣短、胸悶的癥狀反而后面會(huì)介紹。 所以散步的關(guān)鍵不在于“走得快、走得多”，而在于“走得對(duì)”——步伐要慢，節(jié)奏要均勻。不要讓自己感到氣喘或疲勞，走到微微出汗但還能輕后面會(huì)介紹。
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首馬完賽!谷愛(ài)凌參加奧運(yùn)大眾組馬拉松,成績(jī)3小時(shí)24分36秒谷愛(ài)凌僅花三周時(shí)間訓(xùn)練。谷愛(ài)凌表示，比賽中，就找感覺(jué)跑得快的人，就找拿著小包，有水的人，然后跟著他們跑。谷愛(ài)凌還分享了完賽體驗(yàn)：“剛跑完我的第一個(gè)馬拉松，我的想法就是要生存。太開(kāi)心了，所以現(xiàn)在我覺(jué)得，我之后可能得多跑幾個(gè)了。有點(diǎn)上癮，覺(jué)得太好玩了，跟滑雪完全不還有呢？
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