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覺得自己不優(yōu)秀?這3個方法提升自我網(wǎng)上有個熱門話題，好多人在討論為什么自己明明很努力了，可還是覺得自己不夠優(yōu)秀，看著身邊那些閃閃發(fā)光的人，心里那叫一個焦慮啊。就像有人說自己天天加班學習新知識，可工作上還是沒什么突出的成績；還有人說自己各種考證，可感覺還是沒什么競爭力。大家都在迷茫，到底該怎么才后面會介紹。
必看!職場焦慮成常態(tài),3招教你輕松應對你是不是每天一想到上班就emo,面對堆積如山的工作任務，心里像壓了塊大石頭？職場焦慮如今已經(jīng)成了打工人的常態(tài)。早上還沒到公司，就開始焦慮今天的工作能不能按時完成；開會時害怕被領導批評，神經(jīng)一直緊繃著；看到同事升職加薪，又開始自我懷疑，覺得自己是不是不夠優(yōu)秀。這種焦好了吧！
想要賺到錢,必須先要把事做好,想把事做好,就別太看重自己曾經(jīng)有個小伙子，叫小明。小明是一個充滿活力和抱負的年輕人，他懷揣著賺錢的夢想，希望能通過自己的努力實現(xiàn)財富和成功。然而，他卻常常陷入焦慮和困惑之中，因為他總是覺得自己不夠優(yōu)秀，不夠聰明，不夠資深，不夠厲害。于是乎，他開始懷疑自己的能力和價值，遲遲無法踏出賺錢之路的小發(fā)貓。
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人生建議:別操心2小時和8公里以外的事01 著名心理學家亞倫·T·貝克博士講過三個焦慮癥患者的故事。第一個，是剛畢業(yè)的大學生托德。托德求職時覺得自己不夠優(yōu)秀，每次面試前都會在心里打退堂鼓。好不容易成功入職，他又忍不住想，身邊的同事如此優(yōu)秀，自己肯定會被淘汰。上司給了他一個客戶資源，他還沒開心一會，就好了吧！
人生建議:不要擔心2小時和8公里以外的事情#長文創(chuàng)作激勵計劃#01著名心理學家亞倫·T·貝克博士講過三個焦慮癥患者的故事。第一個，是剛畢業(yè)的大學生托德。托德求職時覺得自己不夠優(yōu)秀，每次面試前都會在心里打退堂鼓。好不容易成功入職，他又忍不住想，身邊的同事如此優(yōu)秀，自己肯定會被淘汰。上司給了他一個客戶資源后面會介紹。
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朱旺旺工作焦慮不僅是怕被取代、被房子綁架,還因被父母離異裹挾綜藝《我家那閨女2024》四位閨女中最卷的應該還是朱旺旺，感覺都沒有休息，一直處于高度緊張的工作中。而這份拿命拼的背后既是害怕被取還有呢？ 總是害怕自己不夠優(yōu)秀，表現(xiàn)不夠好，哪天被取代了。哪怕自己已經(jīng)做得很優(yōu)秀了，但因為沒有進步或進步不明顯也會焦慮。這一切讓觀察團看著還有呢？
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