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如何成為一個(gè)心理專(zhuān)家_如何成為一個(gè)心胸開(kāi)闊的人

運(yùn)動(dòng)抗抑郁‘實(shí)錘’!心理專(zhuān)家推薦:最有效的運(yùn)動(dòng),不是走路跑步抑郁癥似乎越來(lái)越成為現(xiàn)代人無(wú)法回避的話題。不論是身邊的朋友,還是自己,都可能經(jīng)歷過(guò)或正經(jīng)歷著低落的情緒,心理的陰霾。有時(shí),我們會(huì)尋求各種方式去對(duì)抗這些負(fù)面情緒——從藥物治療到心理咨詢(xún),抑或是一些自我調(diào)整的方法。如今,有一個(gè)被越來(lái)越多心理專(zhuān)家推薦的抗抑郁的“秘等會(huì)說(shuō)。

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青少年“電子依賴(lài)心理”破解指南轉(zhuǎn)自:人民網(wǎng)陳子源時(shí)下,網(wǎng)絡(luò)已成為青少年學(xué)習(xí)或社交娛樂(lè)的“標(biāo)配”。尤其是暑假期間,不少青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)似乎形成了依賴(lài)。需要注意的是,若不加以重視,這種行為可能演變成一種嚴(yán)重的心理問(wèn)題,甚至引發(fā)一系列身心疾病。該如何正視這一現(xiàn)狀并有效應(yīng)對(duì)?聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的專(zhuān)業(yè)解讀。本期是什么。

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緊張也能成為朋友!幫助孩子戰(zhàn)勝壓力的6種簡(jiǎn)單心理訓(xùn)練方法本文以“如何增強(qiáng)孩子的心理素質(zhì)”為主題,結(jié)合專(zhuān)家和心理訓(xùn)練師的意見(jiàn),介紹一些解決方法。同時(shí),我們還將分享一些日??捎玫墓膭?lì)話術(shù),是什么。 可以成為朋友”即使心態(tài)積極,正式場(chǎng)合的緊張也是難免的。心理訓(xùn)練師強(qiáng)調(diào)教孩子將緊張視為一種積極信號(hào)——表示他們?cè)诤踹@件事并認(rèn)真是什么。

炎炎夏日如何科學(xué)防暑?慢性病患者怎樣安全度夏?——國(guó)家衛(wèi)生健康委...高溫天氣成為常態(tài),健康問(wèn)題也備受關(guān)注。如何在炎炎夏日科學(xué)防暑?慢性病患者怎樣安全度夏?老年人又該如何調(diào)適心理狀態(tài)?針對(duì)這些熱點(diǎn)問(wèn)題,國(guó)家衛(wèi)生健康委20日以“時(shí)令節(jié)氣與健康”為主題舉行新聞發(fā)布會(huì),邀請(qǐng)多位權(quán)威專(zhuān)家進(jìn)行解答??茖W(xué)防暑,飲食運(yùn)動(dòng)需合理夏至是一年中陽(yáng)氣是什么。

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張家界:班主任心理健康研修收獲豐 關(guān)注學(xué)生從“心”開(kāi)始推動(dòng)學(xué)生心理健康工作提質(zhì)增效。9月23日,張家界農(nóng)村小學(xué)班主任心理健康工作坊研修第二階段線下集中研修在湖南民族職業(yè)學(xué)院舉行。近年來(lái),青少年心理健康問(wèn)題逐漸進(jìn)入大眾視野。如何呵護(hù)好孩子的心理健康,成為一道重要的民生課題。研修班應(yīng)題而辦,由心理學(xué)專(zhuān)家和經(jīng)驗(yàn)豐富的還有呢?

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