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陳皮7種巧搭配,孩子內(nèi)熱清了,積食消了,脾胃好了,個頭蹭蹭長兒童消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,約68%的學(xué)齡前兒童存在不同程度的脾胃失調(diào)問題,合理運用藥食同源食材進行日常調(diào)理尤為重要。一、陳皮+山楂:消積導(dǎo)滯黃金組合取陳皮5克、干山楂3克,沸水燜泡10分鐘。山楂富含有機酸,與陳皮揮發(fā)油協(xié)同作用,可促進胃蛋白酶分泌,改善食物堆積引發(fā)的后面會介紹。

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陳皮煮水3種搭配,清內(nèi)熱消積食,孩子脾胃好猛長個陳皮理氣健脾,山楂消食化積,二者搭配能幫助孩子消化,改善脾胃虛弱導(dǎo)致的積食、食欲不振等問題。?陳皮+麥芽把陳皮和炒麥芽放入鍋中,加水煮20分鐘左右。炒麥芽有行氣消食、健脾開胃的作用,與陳皮搭配可增強健脾和胃、消食導(dǎo)滯的功效,對孩子脾胃虛弱、消化不良有不錯的調(diào)理等我繼續(xù)說。

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6月別只喝綠豆湯,此物每周2次,孩子消積食猛長個夏天更適合給孩子喝這碗溫和的“健脾祛濕飲”,我在門診常推薦給脾虛積食的孩子,材料簡單,煮起來方便。陳皮山楂茯苓飲材料:陳皮、炒山小發(fā)貓。 脾胃功能的改善是長個的基礎(chǔ),只要堅持調(diào)理,追上生長曲線只是時間問題。聲明:文章內(nèi)容僅供參考,故事情節(jié)純屬虛構(gòu),意在科普健康知識,如有小發(fā)貓。

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