空氣炸鍋美食烤蔬菜_空氣炸鍋美食面包
空氣炸鍋新用法來(lái)襲,學(xué)會(huì)這些,你就是廚房“卷王”!空氣炸鍋可以做披薩。你想想，外面買(mǎi)的披薩又貴，有時(shí)候還不合口味。有了空氣炸鍋，自己在家就能輕松搞定。你先準(zhǔn)備好披薩餅底，在上面涂上番茄醬，撒上你喜歡的蔬菜、火腿、芝士，然后放進(jìn)空氣炸鍋，設(shè)定好時(shí)間和溫度，等個(gè)十幾分鐘，美味的披薩就新鮮出爐了。這波操作直接封神，不比好了吧！
曾經(jīng)火爆的小家電,現(xiàn)今卻被嫌棄!這6樣我全扔了空氣炸鍋這款小家電一度被稱為廚房里的“神器”，甚至可以在某些商家的口中，取代傳統(tǒng)的電烤箱。無(wú)論是薯?xiàng)l、雞翅，還是蔬菜，它都聲稱可以“萬(wàn)物皆炸”，并且主打健康衛(wèi)生?？墒聦?shí)上，且不說(shuō)它是否真的如專家說(shuō)的那樣，在使用過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一定量的丙烯酰胺等有害物質(zhì)，單從使用感等我繼續(xù)說(shuō)。
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7天抗炎食譜公開(kāi)!家常菜成天然消炎藥,越吃免疫力越強(qiáng)蔬菜做出7道抗炎美食，做法簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)滿分，跟著吃讓身體自帶消炎力！ 周一：蒜香橄欖油烤西蘭花抗炎核心：蘿卜硫素(普通蔬菜50倍) 食材：西蘭花1顆、蒜末3瓣、橄欖油2勺、黑胡椒做法： 西蘭花切小朵，沸水加幾滴油焯30秒撈出瀝干加橄欖油、蒜末、黑胡椒抓勻空氣炸鍋200℃烤15分鐘等我繼續(xù)說(shuō)。
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