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年輕人想逆襲人生,化繁為簡這幾步你做對了嗎?每天被生活里一堆亂七八糟的事兒搞得暈頭轉(zhuǎn)向,升職加薪?jīng)]著落,減肥健身三天打魚兩天曬網(wǎng),想學(xué)的技能也總是半途而廢,感覺自己被各種復(fù)雜的問題五花大綁,根本動彈不得。這就好比你想玩一場超刺激的游戲通關(guān)逆襲,可卻被一堆小怪纏得脫不了身,根本到不了大BOSS面前,簡直太憋屈后面會介紹。

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想逆襲卻被困住?快來看看如何打破內(nèi)心的枷鎖,走出黑洞!可總是三天打魚兩天曬網(wǎng),最后那些課程和書籍都落了灰;你也可能想減肥塑形,辦了健身卡,去了幾次就因?yàn)樘鄯艞壛?,看著鏡子里的自己,只能無奈嘆氣。這就像游戲里被怪卡住了,怎么都動不了,只能干著急。那問題來了,如何才能打破內(nèi)心的枷鎖,走出這個讓人絕望的黑洞呢?別著急,下面說完了。

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《借命而生》電視劇,年輕人躺平or奮斗的答案在這?年輕人該躺平還是奮斗?這可是個世紀(jì)大難題!最近熱播的《借命而生》電視劇,或許能給你答案。咱們先來看看劇中那些躺平的角色。劇中有個叫阿杰的年輕人,家里有點(diǎn)小錢,他每天的生活就是打游戲、泡吧,工作也是三天打魚兩天曬網(wǎng)。他覺得人生苦短,干嘛要那么累,今朝有酒今朝醉才等我繼續(xù)說。

成年人靠“獨(dú)處”實(shí)現(xiàn)頂級自律,這幾步你得知道!可自己卻總是三天打魚兩天曬網(wǎng)?告訴你個秘密,成年人靠“獨(dú)處”就能實(shí)現(xiàn)頂級自律,這波操作直接封神!接下來這幾步,你可得好好知道知道。首先,你得學(xué)會給自己創(chuàng)造獨(dú)處的環(huán)境?,F(xiàn)在這社會,到處都是誘惑,手機(jī)、游戲、各種社交軟件,就像一個個小妖精,勾著你的魂兒。你想想,晚上下還有呢?

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38歲陳意涵長跑10年,實(shí)力打臉“長跑傷膝”懶人借口堅(jiān)持跑步帶來的好處自然不用多說,可真正能把跑步這件事堅(jiān)持下去的人又有多少呢?可以說能堅(jiān)持下去的人少之又少,幾乎都是“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。同時放棄的人也會找各種各樣的借口,比如沒有時間、跑步傷害膝蓋等原因。事實(shí)上,把每天玩游戲、刷手機(jī)的時間拿出半個小時,就足夠后面會介紹。

散步養(yǎng)護(hù)血管靠譜嗎?5個要點(diǎn)讓你秒懂!一般來說,每周散步5次以上是比較理想的狀態(tài)。你想想,要是三天打魚兩天曬網(wǎng),血管都“摸不著頭腦”,咋好好接受鍛煉呢?就像打游戲,你老是斷檔,等級肯定上不去。規(guī)律的散步頻率能讓血管逐漸適應(yīng)運(yùn)動節(jié)奏,促進(jìn)血液循環(huán),這波操作直接讓血管“嗨起來”!點(diǎn)睛結(jié)論:規(guī)律散步頻率是血管是什么。

年輕人躺平還是自律?揭秘做人最高自律,打破職場內(nèi)卷!就像游戲里不斷升級打怪的玩家,自律的人會持續(xù)學(xué)習(xí)新的知識和技能。比如在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè),技術(shù)迭代超級快,那些自律堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)新技術(shù)、研究新算法的人,就好比裝備了頂級神器,在競爭中脫穎而出。而那些三天打魚兩天曬網(wǎng)的人,很快就會被拍在沙灘上。自律就像是給你的職場能力開還有呢?

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