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夏季炎熱沒(méi)胃口咋整?中醫(yī)力薦一菜一粥一茶,快收藏!力薦一菜一粥一茶,讓你輕松解決沒(méi)胃口的難題,這波操作直接封神! 首先來(lái)看看這道被中醫(yī)力薦的菜——涼拌苦瓜??喙想m然名字里帶個(gè)“苦”字,但它可是夏日消暑的神器。夏天的苦瓜新鮮又便宜,就像性?xún)r(jià)比超高的寶藏。把苦瓜洗凈切成薄片,用開(kāi)水焯一下,再用涼水沖涼,這樣能減少苦好了吧!

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夏季沒(méi)食欲咋整?這4道開(kāi)胃超管用夏日炎炎,不少人都陷入了“沒(méi)食欲”的困境,看著滿桌的飯菜就是提不起勁兒吃,這可咋整?別愁,今天就給大家介紹幾道超管用的開(kāi)胃菜,讓你在夏天也能胃口大開(kāi),盡享美食之樂(lè)! 開(kāi)胃誤區(qū):不是重辣重鹽才開(kāi)胃! 很多人覺(jué)得夏天沒(méi)食欲就得靠重辣重鹽來(lái)刺激,其實(shí)這可大錯(cuò)特錯(cuò)啦!一味地追好了吧!

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天熱沒(méi)胃口咋整?葷素搭配這“2菜”,讓你秒變干飯人!夏天一到,天氣熱得像太上老君的煉丹爐,你是不是總感覺(jué)吃啥都不香,胃口差到谷底?每到飯點(diǎn),看著滿桌的飯菜,卻完全提不起興趣,想想自己曾經(jīng)也是個(gè)干飯人,如今卻被這天氣搞得食欲不振,心里那叫一個(gè)郁悶。天熱沒(méi)胃口可咋整呢?別擔(dān)心,今天就給你分享葷素搭配的“2菜”,讓你秒變干后面會(huì)介紹。

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夏季沒(méi)胃口咋整?這兩道酸脆開(kāi)胃菜,讓你米飯吃到撐!讓白糖充分溶解。把調(diào)好的料汁倒在蘿卜片上,攪拌均勻,然后放進(jìn)冰箱冷藏兩個(gè)小時(shí),讓蘿卜更入味。這道菜酸辣可口,吃起來(lái)嘎嘣脆,保準(zhǔn)你吃了還想吃。怎么樣,這兩道開(kāi)胃菜是不是很簡(jiǎn)單?趕緊動(dòng)手試試吧,讓你的夏天不再為沒(méi)胃口而煩惱!相信這兩道菜會(huì)成為你餐桌上的???,讓你從此等會(huì)說(shuō)。

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夏天孩子猛躥個(gè)咋整?8道營(yíng)養(yǎng)菜養(yǎng)筋骨必看!夏天到啦,你是不是發(fā)現(xiàn)孩子像小樹(shù)苗一樣開(kāi)始猛躥個(gè)兒啦!這可是孩子長(zhǎng)高的黃金時(shí)期,抓住機(jī)會(huì)給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),那效果直接拉滿,這波操作直接封神!合理搭配飲食能幫孩子養(yǎng)筋骨,助力長(zhǎng)高,今天我就給你盤(pán)點(diǎn)8道營(yíng)養(yǎng)菜,快給孩子安排上。1. 胡蘿卜玉米排骨湯食材:胡蘿卜、玉米、排骨、..

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夏季沒(méi)胃口咋辦?這道8分鐘脆甜開(kāi)胃菜必看!寶子們,夏天一到,是不是感覺(jué)吃飯都成了一種煎熬?外面驕陽(yáng)似火,熱得人滿頭大汗,回到家面對(duì)一桌飯菜,卻完全提不起胃口。什么大魚(yú)大肉,在這悶熱的天氣里都不香了,只想吃點(diǎn)清淡爽口的東西。你是不是經(jīng)常發(fā)愁,怎樣才能快速做出一道開(kāi)胃菜,拯救一下自己寡淡的食欲?別慌,今天就給你是什么。

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必看!夏季沒(méi)胃口咋辦?這“2菜”吃不膩還實(shí)惠!我這就給你推薦兩道菜,讓你在夏季吃得香,還不花冤枉錢(qián)。第一道菜是涼拌黃瓜。黃瓜可是夏季的應(yīng)季蔬菜,價(jià)格實(shí)惠,口感清爽。你把黃瓜洗凈拍碎,切成小段,放在碗里。然后切點(diǎn)蒜末、蔥花,放入碗中,再加入適量的鹽、白糖、生抽、醋、香油,攪拌均勻就大功告成啦。這道菜制作簡(jiǎn)單,清后面會(huì)介紹。

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天熱沒(méi)食欲咋整?這8道解饞開(kāi)胃菜,打工人必看!寶子們,這大熱天的,動(dòng)不動(dòng)就一身汗,食欲也跟著直線下降。辛辛苦苦忙了一天,到飯點(diǎn)看著飯菜卻完全提不起興趣,感覺(jué)吃啥都不香,這可咋整啊?別慌,今天就給你安排上8道解饞開(kāi)胃菜,打工人必看哦! 1. 涼拌黃瓜木耳這道菜堪稱(chēng)開(kāi)胃界的“扛把子”。黃瓜清脆爽口,木耳口感Q彈。把黃瓜說(shuō)完了。

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夏天濕氣重咋整?這八道清熱解暑菜,助你輕松度夏!6. 綠豆芽炒韭菜這道菜簡(jiǎn)單又好吃。你需要綠豆芽、韭菜、鹽、食用油。把綠豆芽洗凈,韭菜切段。鍋中熱油,先炒綠豆芽,再加入韭菜快速翻炒,加鹽調(diào)味。這道菜清爽解膩,讓你在夏天也能吃得有滋有味,這波搭配直接yyds! 7. 涼拌萵筍絲萵筍切絲涼拌,那口感,脆生生的。你要準(zhǔn)備萵筍、..

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天氣熱沒(méi)胃口咋整?這道解饞開(kāi)胃菜做法超簡(jiǎn)單,必看!今天就給大家分享一道簡(jiǎn)單易做的開(kāi)胃菜——涼拌酸辣雞爪,這波操作直接封神! 先準(zhǔn)備好食材:雞爪、檸檬、小米辣、大蒜、香菜、生抽、醋、鹽、糖、料酒。第一步,把雞爪的指甲剪掉,然后冷水下鍋,加入料酒,開(kāi)大火煮個(gè)8 - 10分鐘,煮熟后撈出來(lái),用涼水沖一沖,這樣能讓雞爪的口感更有等會(huì)說(shuō)。

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