怎么才能不來(lái)姨媽并且不傷身體
經(jīng)期吃辣椒到底行不行?幾招助你舒服度過(guò)姨媽期,速進(jìn)!寶子們，經(jīng)期到底能不能吃辣椒可太讓人糾結(jié)了！一邊是饞得不行的辣味美食，一邊又怕吃了對(duì)姨媽期有影響。別慌，今天就給你支幾招，讓你舒舒服服度過(guò)姨媽期。首先來(lái)說(shuō)說(shuō)經(jīng)期能不能吃辣椒。其實(shí)啊，如果你的身體平時(shí)沒(méi)啥大毛病，經(jīng)期也沒(méi)有特別嚴(yán)重的不適，偶爾吃一點(diǎn)微辣的食物是可小發(fā)貓。
紅棗紅糖補(bǔ)血是智商稅?5種真正補(bǔ)血食物大揭秘,速進(jìn)!家人們，咱就是說(shuō)，是不是每次來(lái)大姨媽或者感覺(jué)身體有點(diǎn)虛的時(shí)候，身邊總有人跟你說(shuō)，多吃點(diǎn)紅棗紅糖補(bǔ)補(bǔ)血？仿佛紅棗紅糖就是補(bǔ)血界的“扛把子”。你可能也跟著乖乖聽(tīng)話(huà)，煮紅棗粥、沖紅糖水，一頓操作猛如虎。但紅棗紅糖真的有傳說(shuō)中那么神奇，能把咱這血給補(bǔ)得杠杠的嗎？這紅棗好了吧！
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第663章 淬體丹“因?yàn)槟憬憬銇?lái)大姨媽了?。 鄙蛴碌馈！鞍 ?！”凰張著大嘴笑道，“勇哥！虧你還是有女朋友的人呢！女生用姨媽巾，可不一定就是來(lái)大姨媽了！ 你看我姐那生龍活虎的訓(xùn)練樣子，怎么可能是來(lái)大姨媽了呢！女生來(lái)那個(gè)的時(shí)候，身體不舒服，根本做不了那么大的動(dòng)作！”“那你姐為什是什么。
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飯后就午休是錯(cuò)的?55歲后午睡,醫(yī)生提醒牢記“3點(diǎn)”怎么睡才合適呢？”張阿姨放下手中的茶杯，望著眼前的醫(yī)生，輕輕皺眉。她已經(jīng)習(xí)慣了每次吃完午餐后，就躺下休息，覺(jué)得這樣才能補(bǔ)充精力。然是什么。 身體逐漸變得脆弱，午睡更顯得至關(guān)重要。然而，盡管午睡有很多益處，但午睡的方式并不是越隨便越好。錯(cuò)誤的午睡方式，反而會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)是什么。
一吃東西就易飽?別只當(dāng)胃口小,或是3種疾病預(yù)警“你是不是一吃東西就容易感到飽，是不是胃口變小了？”大爺最近感覺(jué)胃口越來(lái)越小，每次吃飯后都容易感到飽脹，吃不下多少東西，常常一頓飯就吃不了幾口。阿姨聽(tīng)后關(guān)切地問(wèn)：“大爺，怎么了？是不是身體出了什么問(wèn)題，你是胃口變小了嗎？”大爺點(diǎn)了點(diǎn)頭，說(shuō)：“是啊，每次吃飯，吃到一半就還有呢？
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第005章 噩耗萬(wàn)阿姨見(jiàn)實(shí)在不知道如何拒絕徐云的追問(wèn)，只好點(diǎn)頭回答了他：“老頭…病了?！薄笆组L(zhǎng)的身體那么好，就算是有點(diǎn)什么小情況，肯定也會(huì)很快就好過(guò)來(lái)的。”徐云的臉色變得越來(lái)越嚴(yán)肅：“萬(wàn)阿姨…你告訴我，究竟是什么病…”萬(wàn)阿姨搖了搖頭：“小徐，有些事情，真的不是我們不想告訴你，只好了吧！
“硒”是抗癌小能手,建議45歲后,吃5種“高硒食物”越吃越健康怎么一到中年，健康小問(wèn)題卻接連不斷？朋友們聚會(huì)時(shí)，談?wù)撟疃嗟囊彩恰霸趺闯詫?duì)身體好”，有人建議她多補(bǔ)充一些微量元素，比如硒，說(shuō)這是“抵抗癌癥的小能手”。李阿姨聽(tīng)了半信半疑：硒真的有這么神奇的作用嗎？我們平時(shí)到底應(yīng)該怎么吃，才能既健康又預(yù)防疾病呢？ 帶著這個(gè)疑問(wèn)，相信很小發(fā)貓。
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“陽(yáng)”后15天咳嗽不止?白蘿卜煮水潤(rùn)肺止咳,效果立竿見(jiàn)影!怎么還咳嗽？”李阿姨皺著眉頭，把手里的熱水杯放下。她的咳嗽白天不明顯，一到晚上就一陣陣干咳，影響睡眠。去過(guò)醫(yī)院，拍了片子也沒(méi)啥問(wèn)題，醫(yī)生說(shuō)就是“病毒后期的咳嗽反應(yīng)”，吃點(diǎn)藥慢慢調(diào)養(yǎng)。但藥吃了不少，咳嗽卻一直沒(méi)斷。李阿姨有點(diǎn)焦慮。說(shuō)來(lái)也是，陽(yáng)過(guò)之后，身體雖然恢復(fù)得是什么。
上了年紀(jì)寧愿吃咸菜,也別隨便吃這4種食物,快告知家人“你最近是不是又吃了泡面？你都上了年紀(jì)，怎么還不注意飲食呢？”阿姨一邊忙著炒菜，一邊看向旁邊坐著的李叔叔，語(yǔ)氣中帶著幾分關(guān)切。李叔叔今年已經(jīng)七十多歲了，雖然身體沒(méi)有太大毛病，但近年來(lái)因?yàn)轱嬍沉?xí)慣的不規(guī)律，時(shí)不時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些消化不良或者小病小痛，泡面是他喜歡的快餐說(shuō)完了。
櫻桃被推上風(fēng)口浪尖!醫(yī)生:有3功效,2類(lèi)人要管住嘴幫助身體恢復(fù)活力。黃女士一愣，趕緊問(wèn)：“怎么，櫻桃有什么問(wèn)題嗎？”王阿姨一邊整理自己的菜籃子一邊解釋?zhuān)骸皺烟译m然營(yíng)養(yǎng)豐富，但也不是人人都能吃。”“特別是有些人，像你這樣的腸胃比較敏感，或者有過(guò)敏體質(zhì)的，吃了櫻桃后容易引發(fā)一些不適?！秉S女士聽(tīng)完有些疑惑，原本認(rèn)為櫻還有呢？
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