讀什么書(shū)讓心理強(qiáng)大
我也會(huì)焦慮,但也會(huì)被自己治愈前幾天，讀到一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：每個(gè)人都會(huì)焦慮，但真正強(qiáng)大的人，都學(xué)會(huì)了如何與焦慮共處。焦慮是什么？焦慮就像是一團(tuán)盤(pán)旋在心頭的烏云，讓人透不過(guò)氣來(lái)，看不到希望。在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，誰(shuí)沒(méi)有過(guò)焦慮的時(shí)候？工作壓力大、事業(yè)不順、感情不穩(wěn)，或者僅僅是對(duì)未來(lái)的迷茫小發(fā)貓。
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再讀《人世間》:才明白為何楠楠離世后,鄭娟拒絕了十萬(wàn)的撫恤金鄭娟卻展現(xiàn)出了強(qiáng)大的心理，她并沒(méi)有被現(xiàn)實(shí)壓垮，而是親自去了美國(guó)接回兒子的骨灰。但讓很多人都不理解的是，面對(duì)對(duì)方賠付的10萬(wàn)撫恤金，鄭好了吧！ 沒(méi)有什么比照顧病倒的丈夫更重要，她已經(jīng)失去一個(gè)兒子，不能再失去丈夫，這是她作為妻子，作為母親的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。面對(duì)身處異國(guó)他鄉(xiāng)的兒子，好了吧！
和青春期孩子相處,硬碰硬和講道理都沒(méi)用,真正有效的是后退一步糖糖在《別讓情緒綁架愛(ài)》中說(shuō)： 父母情緒越穩(wěn)定，孩子內(nèi)核越強(qiáng)大，父母狀態(tài)越松弛，孩子內(nèi)心越豐盈。再讀到這句話(huà)時(shí)，我篤定它不是道理，而是還有呢？ 糖糖是我很尊敬的一個(gè)心理咨詢(xún)師，也是我的好友。她的每一句話(huà)，都讓我很清晰和清醒，也治愈著我的失落和不開(kāi)心。當(dāng)她的書(shū)再版時(shí)，我跟她說(shuō)還有呢？
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