喝什么茶葉有助于減脂_喝什么茶葉有助于減肥
玉米須水與荷葉茶,減脂效果誰(shuí)更強(qiáng)?社交平臺(tái)上掀起了一股關(guān)于減脂飲品的熱議風(fēng)波，有人說(shuō)堅(jiān)持喝玉米須水瘦了好幾斤，也有人力挺荷葉茶才是減脂的“神器”。這可讓不少想要小發(fā)貓。 減脂就是靠利尿排水腫，這可就太片面啦！玉米須含豐富的維生素C、鉀、鎂和其他礦物質(zhì)，確實(shí)有助于利尿和消除水腫，可這只是其一。值得注意小發(fā)貓。
堅(jiān)持6個(gè)習(xí)慣2個(gè)月,體脂降5%,腰圍縮小3 - 4cm!所以早起做空腹運(yùn)動(dòng)能夠有效地促進(jìn)身體燃脂減脂，直接燃燒掉更多的脂肪，消耗更多的能量，持續(xù)代謝一整天。習(xí)慣2:每天堅(jiān)持多喝水，多喝純茶小發(fā)貓。 更有助于維持身體的代謝，持續(xù)燃脂減脂，保持身體的活力滿滿。最后，最重要的一點(diǎn)就是保持樂(lè)觀積極的心情，保持好心態(tài)，能夠讓自己的身心健小發(fā)貓。
(^人^)
濕氣重贅肉多,一把金銀花濕氣不攻自破要減脂先祛濕，濕氣不走，越來(lái)越丑。濕氣重的人，面色發(fā)黃，出油多，頭發(fā)油，容易冒痘，大便粘馬桶，舌苔厚膩，腰腹部贅肉堆積。今天給大家推薦一款祛濕減脂茶，取金銀花、白菊、扁豆花、木棉花各15g加水煮半個(gè)小時(shí)，代茶飲用即可。堅(jiān)持喝一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的痘痘消失了，肚子也變小了還有呢？
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