牛奶喝多了拉稀肚子還疼
醫(yī)生提醒:上年紀(jì)少喝牛奶,多吃這3樣,很多老人不知牛奶喝下去并不能被有效分解，反而會引起腹脹、腹瀉、胃部不適，甚至影響腸道菌群的穩(wěn)定。部分人還對牛奶中的蛋白存在輕微過敏反應(yīng)，自己卻毫不知情。很多人明明喝了幾十年牛奶，骨頭卻越來越脆，背也越來越彎，從來沒人想過是不是補(bǔ)的方法出了問題。牛奶的鈣確實(shí)高，但吸收率受等會說。
戚薇給女兒喝了10年冰牛奶,自豪稱沒拉肚子,胡靜不認(rèn)同還提醒她但是我看到我女兒lucky從小喝冰牛奶，對她的腸胃并沒有影響。 我媽媽也不再有過多的糾結(jié)和約束了。 戚薇對自己的育兒，多少有點(diǎn)自豪感。她甚至還沾沾自喜自豪稱自己的女兒的腸胃很好。因?yàn)樽约旱呐畠簂ucky喝冰牛奶都沒有拉肚子過。 果然有什么樣的媽媽就有什么樣的孩子后面會介紹。
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“丑基因”實(shí)在是可怕,宋丹丹兒子成最大受害者,王室也逃不過基因這玩意兒真挺神的。就像有人喝酒臉紅得要命，有人喝牛奶拉肚子，都是基因在悄悄管事。再比如咱爸媽給的身高骨架，差不多就定了基本盤，想改也改不了太多。不過說基因能決定一切，那可就扯遠(yuǎn)了。身邊總有這樣的例子：爸媽個子都不高，孩子卻竄出一米八的大高個兒；或者兩口子后面會介紹。
ゃōゃ
空腹喝牛奶到底行不行?不同體質(zhì)打開方式速看!空腹喝牛奶后大概率會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。這是因?yàn)槟愕捏w內(nèi)缺乏乳糖酶，不能完全消化牛奶中的乳糖。對于你來說，空腹喝牛奶這波操作簡直就是“踩雷”。正確的打開方式是不要空腹喝，先吃點(diǎn)面包、餅干等碳水化合物墊墊肚子，然后再喝牛奶?；蛘哌x擇低乳糖或無乳糖的牛奶，比后面會介紹。
“腸炎加速器” 被揪出,不是辣椒,醫(yī)生:這3類食物盡量少吃日常生活里，我們常聽說“辣椒刺激腸胃”，仿佛一切腸炎的元兇都指向這小小的紅辣椒，可實(shí)際上，真正在幕后“操盤”的腸炎加速器，反而常被大家忽視，有人早上喝杯冰牛奶就開始跑廁所，有人夜宵來碗炸雞，肚子痛得打滾，還有人連吃兩天冷飲，腹瀉到懷疑人生，其實(shí)，這些痛苦的根源，往往不說完了。
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必看!空腹喝牛奶的門道,不同體質(zhì)的正確喝法大揭秘你以為空腹隨便喝牛奶就行？大漏特漏！不同體質(zhì)空腹喝牛奶可有不同的門道，喝對了養(yǎng)生，喝錯了可能還會鬧肚子呢。下面就給你揭秘不同體質(zhì)人群空腹喝牛奶的正確打開方式。腸胃虛弱型這類人腸胃就像個“玻璃娃娃”，比較嬌弱?？崭购扰Ｄ毯苋菀滓鸶姑?、腹瀉等不適。如果你是還有呢？
一喝牛奶就拉肚子?多半與這2個因素有關(guān),別不當(dāng)回事不少人發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)喝完牛奶后，總會感到肚子不適，甚至出現(xiàn)拉肚子的情況。很多人以為是牛奶“出問題”了，其實(shí)背后的原因可能并非牛奶本身，而與個人體質(zhì)和牛奶保存兩個因素密切相關(guān)。下面我們就以通俗易懂的語言，帶大家認(rèn)識這兩大常見原因，并探討如何更好地享用牛奶，同時保護(hù)腸小發(fā)貓。
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一喝牛奶就拉肚子是怎么回事?提醒:多半與5個因素有關(guān),別小覷突然出現(xiàn)喝牛奶拉肚子的情況，一般與患上了慢性結(jié)腸炎有關(guān)。在患上慢性結(jié)腸炎之后，患者的腸道黏膜會出現(xiàn)一些炎癥，而在炎癥的刺激之下，會使患者反復(fù)發(fā)生腹部疼痛以及腹瀉，或者是黏液便等現(xiàn)象。而且腸道的消化功能也會快速降低，牛奶進(jìn)入人體之后所含有的蛋白質(zhì)無法被快速吸說完了。
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腸炎發(fā)病率持續(xù)上升,醫(yī)生揪出罪魁禍?zhǔn)?這4種食物少吃也許你有過這樣的經(jīng)歷：一頓火鍋吃得酣暢淋漓，第二天卻腹脹腹瀉、腸道翻江倒海，或是習(xí)慣性早餐來一杯冰牛奶加甜面包，到了上午就開始肚子咕嚕作響，甚至跑好幾趟廁所，多數(shù)人不以為意，以為是“吃壞肚子”或“腸胃虛”，卻沒意識到——這些生活中看似稀松平常的飲食選擇，正在慢慢還有呢？
身體總出現(xiàn)這 3 個情況,可能是腸胃炎找上門了,可別不當(dāng)回事早上喝了杯冰牛奶，中午吃了份麻辣燙，下午就開始拉肚子——你是不是也有過這種經(jīng)歷？很多人覺得“吃壞肚子”是小事，忍忍就過去了，但如果這些情況反復(fù)出現(xiàn)，可能是腸胃炎在打招呼。別覺得腸胃炎離自己很遠(yuǎn)，它其實(shí)就藏在我們?nèi)粘５某院壤隼铮绕涫巧眢w發(fā)出這3 個信號時，可得還有呢？
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