怎樣讓自己有開心快樂的能力
普通人開心捷徑:訓(xùn)練前額葉劫持杏仁核,比聽大道理管用因?yàn)橐磺衼碜杂趦?nèi)心的探索”但凡希望僅僅依靠外力外物來讓自己保持快樂的，無疑是癡人說夢(mèng)。清楚的認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)之后， 對(duì)于愛而不得的戀情， 對(duì)于無法釋懷的執(zhí)著， 對(duì)于不肯放手的關(guān)系， 對(duì)于超出自己物質(zhì)能力之外的商品， 你會(huì)進(jìn)入新的境界。從心理學(xué)角度和生物學(xué)角度而言， 人只要小發(fā)貓。
ˋωˊ
不開心,好過刻意快樂發(fā)現(xiàn)自己似乎失去「變快樂」的能力，好多常見的祝福語，比如「天天開心」、「喜笑顏開」、「xxx快樂」等，似乎都在表達(dá)開心和快樂是更好的、值得擁有的情緒，而反之，「不開心」就要被消除、被替換、被改變。當(dāng)我們向Ta人傾訴最近的負(fù)面情緒時(shí)，往往得到的是如何變得更開心的解決后面會(huì)介紹。
55歲退休才懂,靠人不如靠己,終把日子過成理想模樣有人說：女人一旦活明白了，就不會(huì)對(duì)任何人抱有不切實(shí)際的期待。女人想要過得舒心愜意，不是有個(gè)好老伴，也不是子女有本事。而是女人在任何時(shí)候，都有依靠自己的能力，有讓自己開心快樂的心情。楊絳曾說，女人終其一生都是一個(gè)人，在婆家是外人，在娘家是客人。婚姻和誰過，女人到最是什么。
（°ο°）
加維:今晚戴袖標(biāo),這是榮耀更是夢(mèng)想!3月28日訊巴薩3-0戰(zhàn)勝奧薩蘇納。賽后，巴薩中場(chǎng)加維接受采訪。加維：“全隊(duì)踢出了一場(chǎng)精彩的比賽。我為球隊(duì)的表現(xiàn)感到高興。我感覺相當(dāng)不錯(cuò)。我清楚自己的能力。對(duì)主教練的安排感到滿意，非常開心。國家隊(duì)球員普遍更疲勞，但這不能作為借口。最終我們必須拿下積分。“佩戴隊(duì)說完了。
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