怎樣控制自己脾氣_怎樣控制自己脾氣暴躁
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孩子愛發(fā)脾氣,家長如何引導(dǎo)?這3招很實用!在網(wǎng)上看到一位媽媽的求助，說自己實在受不了幼小女兒的無理取鬧，孩子一哭自己就控制不住脾氣要“炸”，可每次兇完孩子又特別后悔，陷入了惡性循環(huán)。相信不少家長都有類似經(jīng)歷，面對孩子愛發(fā)脾氣，到底該怎么引導(dǎo)呢？別急，下面這3招很實用哦！ 別一上來就講道理！ 很多家長在孩子發(fā)等我繼續(xù)說。
怒不可遏時,這3個方法能快速冷靜!你有沒有過這樣的經(jīng)歷？在馬路上被人不小心撞了一下，本是小事，可對方一句不太客氣的“看著點路啊”，瞬間就能讓你火冒三丈，恨不得跟他吵個天翻地覆。等回過神來，又不禁懊惱自己怎么就這么沖動，控制不住脾氣呢？其實啊，怒不可遏的時候，可別以為只能靠硬忍，下面這3個方法能讓你快說完了。
生氣僅8分鐘就會損傷血管40分鐘?以后要好好控制自己脾氣以后可得好好控制自己的脾氣?！边€有網(wǎng)友結(jié)合自身經(jīng)歷調(diào)侃道：“怪不得每次生完氣都覺得渾身不舒服，原來身體里的血管在‘抗議’啊，以后可不能再讓血管受委屈了?！币灿芯W(wǎng)友對研究結(jié)果表示懷疑：“這只是針對年輕人的研究吧，不知道對中老年人是不是也一樣適用呢？而且只是回等會說。
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10類人最易患肝病!這4個養(yǎng)肝秘訣幾乎適合所有人你我的身邊總不乏這樣的朋友，一言不合就控制不住自己的脾氣，一點小事就會生氣。其實，這可能是肝出了問題！ 尤其是現(xiàn)代人群精神壓力普遍較大，白天上班沒精神、日常飲食不注意、直到深夜才兩眼放光的生活習(xí)慣大大地?fù)p傷了肝的功能發(fā)揮。所以，患肝病的人越來越多了。肝臟病變后面會介紹。
包文婧談二胎經(jīng)歷,從期待到失望,女性該如何平衡家庭說自己最近情緒特別差，控制不住亂發(fā)脾氣，閨蜜好心來看她，她第一句話竟然是“你咋來了”，說完自己也覺得不對勁，但就是控制不住。更讓人好了吧！ 三句話不離我老公怎么怎么好，恨不得把包貝爾夸成一朵花。有人覺得她這是真性情，也有人覺得她有點“戀愛腦”，傻得可愛。要說這包文婧，對好了吧！
煩躁時為何總愛發(fā)脾氣?背后原因你想不到!網(wǎng)上有個熱門話題引發(fā)了眾多網(wǎng)友的討論：為啥有些人在煩躁的時候總是控制不住自己的脾氣，一點就著，甚至因為一些小事就大發(fā)雷霆，這背后到底藏著啥讓人意想不到的原因呢？ 煩躁愛發(fā)脾氣可不只是脾氣差那么簡單！ 很多人覺得煩躁愛發(fā)脾氣就是單純的脾氣不好，這可就大錯特錯啦！值得后面會介紹。
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別再因急躁搞砸感情,快來學(xué)學(xué)情緒管理術(shù)娛樂圈里又曝出一對情侶因頻繁爭吵而分手的消息，據(jù)說就是因為其中一方性子太急躁，一點小事就情緒爆發(fā)，最終把好好的感情給搞砸了。這事兒一出，不少網(wǎng)友都在感慨，感情里這情緒管理可太重要了，要是都能控制好自己的情緒，說不定很多情侶都能走得更遠(yuǎn)呢。可到底該怎么做好情緒管后面會介紹。
人生不易,不生三氣:低谷、小事、壞人的氣別生!《格言聯(lián)壁》有言：“怒是猛虎，欲是深淵?！钡拇_如此，一個人生氣的時候，就像是猛虎出籠，傷人也傷己。人生氣，是懦弱的表現(xiàn)，身邊壞人最多。受氣了，本應(yīng)爭氣，而不是生氣。因此，控制得了脾氣，才不斷強大自己，從此人生高遠(yuǎn)遼闊。人生不易，千萬不要生“三種”氣。不在“低谷”時生后面會介紹。
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一個故事教孩子學(xué)會控制脾氣1??用一個故事告訴孩子，要控制住自己的脾氣2??花式夸孩子，孩子越來越優(yōu)秀3??一位爸爸告訴孩子，為什么要讀書4??好習(xí)慣才是拉開孩子差距的真正原因5??父母的耐心對孩子有多重要6??媽媽要盡早教會孩子該如何變得強大7??孩子不能亂管，要管就這樣管8??什后面會介紹。
年輕人壞脾氣上頭?快學(xué)這招化解焦慮!壞脾氣“噌”地就上頭了？當(dāng)代年輕人面臨著各種壓力，學(xué)業(yè)、工作、社交，就像一個個緊箍咒，把人箍得喘不過氣，壞脾氣就像不定時炸彈，說炸就炸。那問題來了，如何控制這突如其來的壞脾氣，化解焦慮呢？這可是不少人頭疼的事兒，畢竟情緒上來的時候，真的很難hold住，一不小心就變成“暴后面會介紹。
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