哪種茶葉軟化血管最好
50歲大叔堅(jiān)持不吃晚餐,清除斑塊、軟化血管,半年后效果如何?血管真的變軟了？你想得美！ 有人會(huì)說(shuō)，“不吃晚餐至少能減肥吧？瘦了是不是就能軟化血管？”確實(shí)，肥胖和血管健康關(guān)系密切，但減肥≠清血管。減肥能減少內(nèi)臟脂肪，降低胰島素抵抗，確實(shí)對(duì)心血管有益；可要想真正“軟化血管”，靠不吃晚餐遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。以下是重點(diǎn)： 斑塊不是脂肪堆積那么簡(jiǎn)好了吧！
收藏!3種據(jù)說(shuō)能降血糖的茶,糖尿病人喝茶降糖可試試?這東西就像是血管的“清道夫”，可以維持血管壁的正常透性與脆性，軟化血管。降血糖原理也很牛！苦蕎中的生物類(lèi)黃酮能促進(jìn)胰島β細(xì)胞的恢復(fù)，降低血糖和血清膽固醇，改善糖耐量對(duì)抗腎上腺素的升血糖作用。對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，每天喝上幾杯苦蕎茶，就好像給身體請(qǐng)了個(gè)“小保鏢”，在等會(huì)說(shuō)。
血栓大多是吃出來(lái)的,再次提醒:生活中的這5種食物,一定少吃!在養(yǎng)生圈里，喝茶一直被視為“神仙飲品”，關(guān)于茶能降血脂、軟化血管的傳說(shuō)流傳甚廣。但最近一位三甲醫(yī)院醫(yī)生朋友告訴我：“有些茶喝對(duì)了是良藥，喝錯(cuò)了就是毒藥！”今天我們就來(lái)扒一扒茶和血脂的那些事兒。01 茶降血脂的科學(xué)密碼現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)發(fā)現(xiàn)，茶葉中的茶多酚和兒茶素確實(shí)能“..
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