滋補(bǔ)陳皮茶制作教程
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秋冬滋補(bǔ)佳選:陳皮老鴨湯的美味與奧秘制作陳皮老鴨湯，食材與調(diào)料搭配需精準(zhǔn)。主食材選老鴨1只(約1500克)、陳皮15克；輔料備紅棗10顆、枸杞10克、姜片10克；調(diào)料需料酒30毫升、鹽5克、清水2000毫升。選老鴨要肉質(zhì)緊實(shí)、皮薄肉厚，陳皮選色澤金黃、香氣濃郁的，紅棗和枸杞可增湯之甜味與營養(yǎng)，令湯更滋補(bǔ)。烹飪步驟后面會(huì)介紹。
臘月必喝!暖胃養(yǎng)生湯助你增強(qiáng)免疫力,冬日里的溫暖之選還能滋補(bǔ)養(yǎng)生。今天我要給大家介紹一款非常適合冬季飲用的佳肴——西洋菜陳皮無花果排骨湯。這道湯不僅制作簡便，食材容易獲取，而且味道清新獨(dú)特，能夠?yàn)槟愕牟妥涝鎏硪环萏貏e的風(fēng)味。無論經(jīng)濟(jì)條件如何，在這個(gè)季節(jié)里多喝這樣的湯對健康大有裨益，可以幫助抵御寒冷，增強(qiáng)體質(zhì)。..
春季濕氣重,建議多喝這湯,祛濕排毒,增強(qiáng)免疫,不懂吃可惜了既能祛濕又滋補(bǔ)的冬瓜陳皮薏米水鴨湯，便是我們餐桌上的不二之選。今天，就讓我這位“老饕”帶你一起動(dòng)手，熬制這碗滿載春意的美味佳肴吧等我繼續(xù)說。 【冬瓜陳皮薏米水鴨湯的制作技巧】材料準(zhǔn)備： 主料：水鴨1只(約1200克),選那種肉質(zhì)緊實(shí)、皮下脂肪少的，這樣燉出來的湯才清甜不油膩。輔等我繼續(xù)說。
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親測有效!喝茶+熏眼一周告別眼睛干澀模糊護(hù)眼茶配方大公開只需三樣常見食材：陳皮1片、菊花5朵、枸杞10粒。將食材洗凈后放入杯中，用沸水沖泡，靜置5分鐘后即可飲用。茶湯清澈微甘，可反復(fù)續(xù)水至味道變淡。- 陳皮：理氣健脾，緩解用眼過度導(dǎo)致的頭暈頭脹； - 菊花：清肝明目，有效改善眼紅、視物模糊； - 枸杞：滋補(bǔ)肝腎，富含葉黃說完了。
濕氣克星!夏天常喝這湯,祛濕健脾還解膩【五指毛桃山藥陳皮燉鴨湯的制作技巧】食材明細(xì)：選購山藥200克左右(山藥是食藥兩用的食材，新鮮的山藥是不錯(cuò)的煲湯食材，山藥是補(bǔ)腎強(qiáng)身的寶貝，對身體很有益處),半只新鮮的青頭鴨(一定要選擇老鴨，鴨肉需要提前焯水去腥，鴨湯非常滋補(bǔ)潤燥，夏季一定要經(jīng)常喝),一大塊老姜，一小把薏等我繼續(xù)說。
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