什么茶葉適合冷泡茶喝著不傷身
入伏后這4種茶飲少喝,不解渴還傷身,很多人卻天天喝非常適合三伏天解暑。問題在于，冷泡茶的真正風險從來不在口感，而在安全性。很多人把茶葉泡在冷水里，一放就是一天，冰箱里凍上一夜，第二等會說。 不是看它名義上是什么，而是要看它對身體的代謝系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)是否產(chǎn)生額外壓力。尤其在三伏天，人體各項代謝加速，體液丟失變等會說。
醫(yī)生建議:睡眠不佳者少喝這類茶飲,損耗精氣,這幾種搭配尤其傷身談及泡茶，你可能會聯(lián)想到一個悠閑的午后，陽光透過窗戶灑在窗臺上，一壺散發(fā)著香氣的茶慢慢沁入心脾。茶飲在我們的日常生活中扮演著不可等會說。 沒什么大問題。但是，當醫(yī)生了解到老周的飲茶習慣后，提出了不同的看法。醫(yī)生解釋說，茶葉中含有咖啡因，尤其是某些類型的茶，如綠茶和紅茶等會說。
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一個茶包恐釋數(shù)十億微塑膠?6種茶包材質(zhì)比拼教你免吞毒建議改用散裝茶葉，泡茶時使用陶瓷、玻璃或不銹鋼茶壺和茶隔。另外，腎臟科醫(yī)生洪永祥也在《請你跟我這樣過》節(jié)目中表示，泡茶時導致有害物質(zhì)釋出的2大關鍵是時間和溫度。因此，如果要使用茶包，泡茶的水溫不要高于85°C,泡3至5分鐘即可。至于冷泡茶，則建議以25°C水浸泡不多好了吧！
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