夏天適合喝什么湯清熱解毒祛濕氣
大暑節(jié)氣 一粥一菜加一茶綠豆粥(湯)應(yīng)常溫飲用，不宜冰鎮(zhèn)，以免損傷脾胃。冬瓜排骨湯/冬瓜蝦仁湯冬瓜有清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑之功效，是夏天消暑湯水之首。冬瓜燉排骨或冬瓜燉蝦仁，營養(yǎng)美味，食欲不佳，可開胃促進食欲。適宜于脾胃虛弱，濕氣重，食欲不振者食用。消暑茶荷葉3克、薄荷3g、..
綠豆湯這樣喝,健脾祛濕清肝瀉火,全家受益!綠豆湯到底該怎么喝？不同的體質(zhì)、不同的癥狀，搭配什么才最合適？ 綠豆湯和它搭配，養(yǎng)心安神，健脾祛濕一、綠豆+ 薏米：祛濕清熱，兩全其美夏是什么。 綠豆湯里放點菊花，是一個不錯的選擇。菊花降肝火，很多人夏天用它泡茶喝，現(xiàn)在把它跟綠豆一起煮，能清熱解毒、平肝火。適合那些一著急就滿是什么。
夏天吃這4種瓜,解暑補水,安穩(wěn)度夏!夏天就吃這4種瓜，解暑補水，讓你安穩(wěn)度夏！ 絲瓜絲瓜牛肉湯夏天出汗多，所以喝點湯湯水水的準(zhǔn)沒錯，絲瓜清熱解毒化痰，夏天可以多吃！ 冬瓜冬瓜排骨湯冬瓜排骨湯非常適合夏天來喝，冬瓜可以利濕，夏天人普遍濕氣比較重，多吃點冬瓜可以祛濕。角瓜角瓜炒雞蛋角瓜也叫西葫蘆，也是適合還有呢？
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