怎么樣才能不長(zhǎng)舌苔_怎么樣才能不便秘
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還在被濕氣折磨?這些祛濕氣方法趕緊收藏在中醫(yī)理論里,濕氣被視作萬(wàn)病之源。當(dāng)體內(nèi)濕氣過(guò)重,身體便會(huì)發(fā)出諸多“警報(bào)”,如身體困重、四肢乏力、食欲欠佳、大便黏膩不成形,舌苔也變得厚膩,嚴(yán)重干擾生活品質(zhì)。那究竟怎樣才能有效祛除濕氣呢?實(shí)際上,祛濕氣要多管齊下,綜合運(yùn)用多種方法,才能收獲理想成效。下等會(huì)說(shuō)。
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高手在民間:土法妙招,效果杠杠的!這款紅棗陳皮姜米茶,可謂是民間智慧的璀璨結(jié)晶。若你常感步履稍息便氣喘吁吁,體力似乎總在低谷徘徊;手腳冰冷如霜,即便溫暖也難以驅(qū)散寒意,夜晚需厚襪相伴才能安眠;腹部贅肉層疊,仿佛“游泳圈”般困擾;舌苔厚重,口中乏味。那么,這杯茶定能成為你的救星,雖方法樸素,卻實(shí)效顯著小發(fā)貓。
醫(yī)生推薦“10天掉秤湯譜”,掉秤快還比減肥藥靠譜張大夫給我號(hào)脈時(shí)說(shuō):「你這舌苔白、大便黏,典型的脾胃虛寒,喝冷沙拉只會(huì)讓代謝更慢,熱湯才能暖脾胃、化油脂。」喝了兩周發(fā)現(xiàn):? 湯是「.. 以前冬天捂不熱的被窩現(xiàn)在暖乎乎最后2 天:固體質(zhì),停喝后吃米飯也不暴食,體重穩(wěn)穩(wěn)往下掉二、10 天湯譜照著煮(附廚房小白都能懂的做法) 小發(fā)貓。
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