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養(yǎng)脾胃的茶飲方子_養(yǎng)脾胃的茶葉有哪些

要美味不要傷脾胃!中醫(yī)支招春節(jié)長假健康飲食新華社北京1月28日電(記者田曉航)享受美食是春節(jié)長假里的一大樂事。中醫(yī)專家提醒,這一時期人們飲食種類豐富、節(jié)律紊亂,易傷脾胃,應堅持合理膳食,可采用代茶飲、藥膳等中醫(yī)藥方法調(diào)養(yǎng)身體,改善消化功能,增強抗病能力?!爸嗅t(yī)講究‘食飲有節(jié)’飲食以七八成飽為宜?!敝袊羞€有呢?

專為脾胃虛寒者定制的養(yǎng)生茶:一文深度解析#圍爐煮茶生活分享#隨著寒冷冬季的到來,人們更傾向于選擇一些能夠健脾養(yǎng)胃的茶飲。為此,特別推薦一款專為脾胃虛寒以及容易因受涼而感到不適的人群設計的“麥芽紅茶”。對于長期患有胃病的人來說,他們的腸胃對冷食和冷環(huán)境非常敏感,一旦接觸到?jīng)龅臇|西或受到冷空氣的影響好了吧!

脾胃虛弱肚子大?每天一杯它,健脾消肚腩!脾主運化能運送身體里的水濕如果脾胃虛弱濕氣就容易停聚在肚子里你腰上減不掉的“游泳圈”可能就是這樣來的如果你平時總感覺胸悶犯困、身體總是覺得沉重在排除器質(zhì)性病變后可以試試健脾祛濕代茶飲茯苓、淮山、蓮子、芡實各取5克煮水后飲用幫助健脾祛濕、減肚子等我繼續(xù)說。

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