腌咸雞蛋能放冰箱冷藏腌制嗎
多吃鴨蛋能降血壓?醫(yī)生:鴨蛋雞蛋營養(yǎng)價值差不多深夜時分，李叔正刷著手機，一條短視頻突然映入眼簾。視頻里，一位養(yǎng)生博主正信誓旦旦地宣稱：“每天吃兩顆咸鴨蛋，血壓能降到120/80?！崩钍暹€有呢？ 仿佛冰箱里藏著一把戰(zhàn)勝疾病的萬能鑰匙。然而，真相遠比短視頻里的“偽科學”復雜得多。鴨蛋和雞蛋這對“蛋界CP”，其營養(yǎng)成分其實像奶還有呢？
剩饅頭別扔!加倆雞蛋,十分鐘搞定營養(yǎng)美味早餐反正最后都得泡雞蛋液。雞蛋得挑新鮮的，我家陽臺上養(yǎng)著兩只蘆花雞，每天能收倆熱乎蛋。打三個雞蛋攪和勻了，媳婦總愛往蛋液里兌兩勺牛奶好了吧！ 冰箱里翻出半根火腿腸切片，陽臺泡沫箱里掐幾片嫩生菜，再切半個青椒丁，要是趕上腌糖蒜的季節(jié)，剝兩瓣糖蒜剁碎了撒上去最提味。醬料得自己好了吧！
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下班回家吃什么?試試這3種食材搭配炒,簡單快捷又美味!我想向大家推薦一道既簡單又美味的快速料理——青椒火腿炒雞蛋。它的制作過程簡便，口感香咸適中，非常適合搭配米飯食用。而且所需的食材非常容易在家中冰箱找到，制作起來毫不費力，堪稱是快速料理中的“新寵”。營養(yǎng)小貼士：青椒富含維生素B、C以及胡蘿卜素，夏天食用有助于好了吧！
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