科普中醫(yī)春季養(yǎng)生
聽醫(yī)生的話|春分時節(jié) 中醫(yī)養(yǎng)生這么做標志著春季的正式到來。此時晝夜平分，陰陽平衡，正是調(diào)養(yǎng)身心的黃金時期。人民網(wǎng)重慶頻道、成渝發(fā)布醫(yī)學科普類欄目《聽醫(yī)生的話》聯(lián)合重慶市中醫(yī)院中醫(yī)經(jīng)典科中醫(yī)師張?zhí)m蘭，為您帶來適合春分時節(jié)的中醫(yī)養(yǎng)生小知識。如何從陰陽學說辨別體質(zhì)？ 中醫(yī)素有陰陽理論，一般來說，陽盛等會說。
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西苑醫(yī)院濟寧醫(yī)院健康知識科普|驚蟄如何養(yǎng)生如何在驚蟄期間養(yǎng)生防病呢？中醫(yī)秉持“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的理念，針對驚蟄時節(jié)萬物萌動、氣候多變的特性，可從情志、飲食等諸多方面合理小發(fā)貓。 與自然界的春季相應。春季自然界萬物生發(fā)，最利于人體肝臟疏泄功能的發(fā)揮和喜條達特性的展現(xiàn)，因此春季養(yǎng)生宜養(yǎng)肝臟。肝喜條達而惡抑郁小發(fā)貓。
春分時節(jié)如何養(yǎng)生?這場發(fā)布會“干貨滿滿”本文轉(zhuǎn)自：人民網(wǎng)-湖南頻道發(fā)布會現(xiàn)場。人民網(wǎng)劉汕攝人民網(wǎng)長沙3月20日電(劉汕)今天上午，“時令節(jié)氣與健康湖南·春分篇”新聞發(fā)布會在長沙舉行，圍繞時令節(jié)氣與中醫(yī)藥健康養(yǎng)生，多位專家現(xiàn)場科普健康養(yǎng)生和疾病防治知識，倡導健康生活方式。春季氣候潮濕，脾胃如何養(yǎng)護？ 中醫(yī)認是什么。
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