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如何變得自律戒掉手機

教育家建議:超這個年齡該給孩子手機,否則更易沉迷怎樣? 心理學(xué)上有個“彈簧效應(yīng)”,說的是彈簧一旦被壓的過于狠,反彈的時候反而越猛。這個道理用在孩子使用手機上是一樣的,如果你不講原則、不顧一切的禁止孩子玩手機,一旦松手,孩子擁有了手機,就往往會比那些循序漸進接觸的孩子更失控。同事的孩子之所以剛接觸手機就變得失后面會介紹。

孩子總玩手機?快試試這3招培養(yǎng)自律習(xí)慣孩子總玩手機似乎成了讓家長們頭疼不已的大難題。難道就只能眼睜睜看著孩子沉迷其中嗎?當(dāng)然不是,快試試這3招培養(yǎng)孩子的自律習(xí)慣吧! “.. 咱們來玩?zhèn)€比手機更有意思的游戲!賺夠積分就能解鎖超級獎勵哦~”嘿,你猜怎么著?一周后小杰為了周末多玩1小時,居然主動整理房間;一個月小發(fā)貓。

一直被催的孩子學(xué)不會自律,喚醒孩子的自驅(qū)力,從聊走心廢話開始讓孩子自律,是一個很艱難的問題。成年尚且做不到自律,遇到手機就想刷一下,一刷就停不下來。不管是在地鐵上還是公共場合,男女老少都是清說完了。 當(dāng)孩子無論怎么做,父母都能挑出刺,無論孩子相比之前有哪些進步,父母還是不滿足時。就變相挫敗了孩子想要努力與進取的勇氣,他們會這樣想說完了。

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