吃什么能讓頭發(fā)變堅固不容易掉發(fā)
我有一個習慣堅持了20年,牙齒堅固、不掉發(fā)白發(fā),人人都可做不僅牙齒堅固得如同石頭一般，咬起硬東西來毫不費力，頭發(fā)還烏黑濃密，甚至連皮膚都緊致得不像他這個年紀該有的樣子,整個人看起來精氣神十足。更讓人驚訝的是，這個習慣不花一分錢，人人都能做到。你是不是特別好奇，這到底是什么神奇的習慣？答案可能會讓你大吃一驚，竟然是“咀說完了。
╯﹏╰
掉發(fā)嚴重別慌!這4個方法幫你穩(wěn)固發(fā)根!不能吃辛辣、刺激的食物，減少油膩食物和過甜食物的食用，這都是有講究的呀。難道你以為只要偶爾吃一頓所謂的生發(fā)食物，掉發(fā)問題就解決啦還有呢？ 頭發(fā)營養(yǎng)跟不上，掉發(fā)能不嚴重嗎？你還不趕緊重視起來呀！ 掉發(fā)嚴重雖然鬧心，但只要我們用對方法，還是有希望穩(wěn)固發(fā)根，讓頭發(fā)重新變得濃密的還有呢？
人能活多久看頭發(fā)就知道?醫(yī)生:壽命長的人,頭發(fā)會有這些特征在一次日常體檢中，張醫(yī)生注意到一位89歲的患者依然擁有濃密、烏黑的秀發(fā)，與大多數(shù)同齡人相比毫無差異。仔細檢查后發(fā)現(xiàn)，這位老人不僅頭皮健康、發(fā)根牢固，且發(fā)絲飽滿有光澤，幾乎沒有干枯和斷裂現(xiàn)象。這個細節(jié)讓張醫(yī)生意識到，頭發(fā)的生長狀態(tài)常常是身體健康和壽命長短的重要“..
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