生活自律視頻_生活自律視頻內(nèi)容推薦
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田栩?qū)幩缴铘[劇曝光,疑似出軌引眾怒,網(wǎng)友呼喚內(nèi)娛自律電視??！27歲的田栩?qū)幗?jīng)歷頗豐，既有和“白月光”纏綿6年的長(zhǎng)跑，也有為了她當(dāng)個(gè)男小三的“朱砂痣”。還有跟前女友一起生孩子的故事，再加上那位因拍戲而動(dòng)心的短劇女主，簡(jiǎn)直是一部情感大戲??！ 仔細(xì)一瞧，這幫人戀愛(ài)都不像個(gè)樣，么不是偷情就是在懷孕的時(shí)候搞事情，私底下的生活亂等會(huì)說(shuō)。
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順境時(shí),清醒自律;逆境時(shí),自愈自勵(lì)!人生就是一個(gè)酸甜苦辣的過(guò)程，有陽(yáng)光明媚，也有陰霾重重；有春暖花開(kāi)，也有冰霜雨雪。生活莫分順境逆境，順境不足喜，逆境不足憂。人在順境時(shí)，要清醒自律；身處逆境，要自愈自勵(lì)。一、順境不足喜兒子在樹(shù)上折斷樹(shù)枝，身體隨著樹(shù)干晃動(dòng)著，危險(xiǎn)萬(wàn)分。但是老人一聲不響的看著兒子折樹(shù)小發(fā)貓。
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自律的人越活越好,3個(gè)方法教你開(kāi)啟自律人生!你是不是無(wú)數(shù)次下定決心要改變，辦了健身卡想練出好身材，買(mǎi)了一堆書(shū)想提升自己，可堅(jiān)持沒(méi)幾天就打回原形，看著別人自律得閃閃發(fā)光，自己卻在原地踏步，心里干著急。這是不是你生活的真實(shí)寫(xiě)照？ 大家都知道自律的人越活越好，能掌控生活節(jié)奏、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，可問(wèn)題來(lái)了，究竟如何做到自律后面會(huì)介紹。
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必看!自律的人越活越好,普通人如何逆襲?你是不是常常羨慕那些自律的人，感覺(jué)他們?cè)交钤胶?，生活就像開(kāi)了掛一樣，而自己卻在原地打轉(zhuǎn)？你看人家每天早起鍛煉、讀書(shū)學(xué)習(xí)，事業(yè)家庭雙豐收，再看看自己，熬夜追劇、躺平擺爛，體重蹭蹭漲，工作沒(méi)進(jìn)展，心里那叫一個(gè)酸??！這時(shí)候，你可能會(huì)想：“同樣是一天24小時(shí)，為啥差距就這么大呢說(shuō)完了。
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自律真能越活越好?和不自律的人對(duì)比一下就知道!再看看不自律的人。我有個(gè)遠(yuǎn)房親戚小B,那簡(jiǎn)直就是“躺平”代言人。每天熬夜打游戲，早上起不來(lái)，上班經(jīng)常遲到，工作也是敷衍了事。晚上回家就是往沙發(fā)上一躺，點(diǎn)個(gè)外賣(mài)，刷短視頻到半夜。工作這么不上心，業(yè)績(jī)自然一塌糊涂，幾年都沒(méi)漲過(guò)工資。身體也因?yàn)椴唤】档纳罘绞阶兊煤懿钍鞘裁础?/p>
自律成了蔣欣生活的一部分你可以說(shuō)蔣欣長(zhǎng)得不漂亮， 你可以說(shuō)蔣欣演技差， 但是你絕對(duì)不能說(shuō)蔣欣這人不自律，因?yàn)樗淖月烧娌皇悄阄夷鼙鹊模?蔣欣說(shuō)她從來(lái)不節(jié)食，而是利用16+8飲食法堅(jiān)持了三年，每天幾點(diǎn)喝水幾點(diǎn)鍛煉幾點(diǎn)睡覺(jué)都嚴(yán)格的控制時(shí)間。而且一直堅(jiān)持鍛煉身體，跑步做瑜伽成了她的日常一部分，還有是什么。
秦嵐的“反骨”人生:穿搭吸睛、自律生活,活出自我風(fēng)采戴著生日帽唱歌的視頻被工作室“手滑”放出，素顏狀態(tài)讓00后都驚掉下巴：“這發(fā)量比我熬夜趕論文時(shí)多三倍！ ”她的“不將就哲學(xué)”在圈內(nèi)是出了名的。前年某戀綜砸千萬(wàn)邀約被她拒了，工作人員私下爆料：“秦姐說(shuō)劇本痕跡太重，不如在家陪貓?！泵鎸?duì)催婚彈幕她更剛：“單身犯法嗎？是什么。
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自律真能治愈一切?教你3招開(kāi)啟自律人生,必看!你是不是經(jīng)常立flag,卻總是半途而廢？想減肥，堅(jiān)持了兩天就被美食“誘惑”；想學(xué)習(xí)，書(shū)翻了幾頁(yè)就開(kāi)始刷手機(jī)。每次到月底，看著自己空空的錢(qián)包和毫無(wú)進(jìn)步的技能，只能無(wú)奈嘆氣，覺(jué)得生活一團(tuán)糟。這缺乏自律的生活，簡(jiǎn)直就是“大型災(zāi)難現(xiàn)場(chǎng)”啊！ 面對(duì)這樣的困境，你是不是特別想知道，如小發(fā)貓。
43歲的萬(wàn)茜為何零年齡感?自律生活揭秘,普通人也能逆襲她的自律，是真刀真槍在生活里磨出來(lái)的——早上拉筋普拉提，收工再晚也不糊弄卸妝，火鍋上桌，她那一套清水涮肉，身邊朋友都笑她“離譜”，她還樂(lè)在其中。你說(shuō)她焦慮，她只回你一句：“我樂(lè)意?！边@氣場(chǎng)，擱NBA也是主力。有時(shí)候我忍不住琢磨，娛樂(lè)圈的自律到底長(zhǎng)啥樣？你看張柏芝、孫小發(fā)貓。
ゃōゃ
同樣生活,自律的人為何更健康?自律的人把這些小細(xì)節(jié)都做好了，身體自然就更更好啦。更關(guān)鍵的是，他們這種把生活節(jié)奏穩(wěn)穩(wěn)把控住的能力，真的是太讓人羨慕啦，咱要是也能這樣，健康還會(huì)遠(yuǎn)嗎？ 把生活節(jié)奏通過(guò)自律穩(wěn)起來(lái)，健康就會(huì)像小尾巴一樣緊緊跟著啦，咱得趕緊跟上這步伐呀?？傊?，同樣生活，自律的人之所以更好了吧！
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