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如何對自己嚴格嚴厲_如何對自己嚴格要求

越嚴格戒除,瘦得越快!對自己要足夠嚴厲!每個人都是自己心靈的指揮官。要贏得這場戰(zhàn)斗,就必須精心規(guī)劃戰(zhàn)略——即對日常飲食和鍛煉習慣實行嚴格控制。面對高熱量食物的誘惑時,我們需要像忠誠守衛(wèi)家園的士兵那樣堅定地拒絕它們。切記,偶爾的小放縱可能會讓你失去之前所有的努力成果。然而,減重并不意味著犧牲生活等會說。

第七百七十九章 言家的男人,流血不流淚他也會像當年的爺爺要求自己的那樣,對他嚴格,對他嚴厲,對他要求這,要求那。他小時候也遇到過綁架,還不上上一次,除了第一次,之后再遇到同等會說。 他如何還能用所謂的理智判斷,去郁陶這個做母親的講道理? 也不是不能…但他說不出口,因為誰也賭不起那個結(jié)局,他們都害怕自己的選擇會讓等會說。

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