如何能控制自己的心不去胡思亂想
職場人總愛胡思亂想內(nèi)耗自己?快學(xué)這招關(guān)杏仁核!你是不是在職場中，常?？刂撇蛔∽约旱乃季w，一件小事就能讓你胡思亂想，把自己內(nèi)耗得身心俱疲？比如領(lǐng)導(dǎo)只是簡單提了下方案有問題，你就開是什么。 就會陷入自我懷疑的怪圈，反復(fù)琢磨自己哪里沒做好。這波內(nèi)耗操作，簡直是在自己給自己挖坑??！ 那怎么才能告別這種內(nèi)耗呢？其實有個很關(guān)鍵是什么。
第236章 控制不住的胡思亂想秦準(zhǔn)的心臟和腦袋都快爆炸了，他控制不住自己胡思亂想，控制不住地自作多情。見姜慈遲遲沒有說話，秦準(zhǔn)都等急了。沒過幾秒，秦準(zhǔn)察覺到姜慈想回頭，他心里突然咯噔一下，眼睛比腦袋運轉(zhuǎn)的速度更快，他垂眸看向了姜慈。姜慈本來在猶豫要不要和秦準(zhǔn)說話，她看了秦準(zhǔn)許久，見秦準(zhǔn)絲毫好了吧！
這樣做騙過大腦,劫持杏仁核扶正前額葉,內(nèi)耗消失!如果你始終控制不住的胡思亂想，碰到一點風(fēng)吹草動，就焦慮不已， 時常不明就里的陷入內(nèi)耗中，拔也拔不出來， 那無疑是你的杏仁核的發(fā)展已經(jīng)遠遠超過了前額葉， 前額葉失勢了，你得趕緊把它扶正，否則焦慮不停。那么怎么做？ 前額葉主管理智，需要積極的自我暗示。讓杏仁核休息一下，請前等會說。
收藏!總胡思亂想致內(nèi)耗,這條神經(jīng)回路咋影響的?你是不是經(jīng)?？刂撇蛔∽约?，腦袋里思緒亂飛，感覺整個人都要被這種胡思亂想給“掏空”了，陷入深深的內(nèi)耗之中？告訴你，這可能和一條神秘的還有呢？ 讓你的大腦開啟了“無限循環(huán)播放”的胡思亂想模式。那它又是怎么導(dǎo)致內(nèi)耗的呢？這就好比你的身體是一輛汽車，正常情況下，你用適量的汽油還有呢？
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兩性關(guān)系中,你為什么總是胡思亂想?小魚說挽回其實胡思亂想在兩性關(guān)系中是有很大的危害的，但是我們很多人自己是發(fā)現(xiàn)不了的，因為站在他們自己的角度上來說，他們只是把問題思考的更細(xì)致了一些，并不是我們外人看來的胡思亂想。也有些人發(fā)現(xiàn)了自己愛胡思亂想的毛病，但是他們卻控制不了自己這個毛病，他們想停下來還有呢？
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第849章 巨人之戰(zhàn)身在奧特曼內(nèi)部，保羅不覺疼痛，但等倒地才發(fā)現(xiàn)自己被踹了一腳！ 是誰敢壞老子的好事兒！保羅惱羞，然而藍天白云被擋住了，一只熟悉的拳頭砸了過來，不由大吃一驚，這是超人！ 不，是周軒！ “不，不可能，超人已經(jīng)內(nèi)鎖，周軒怎么可能控制他！”保羅驚呼出聲，胡思亂想中，拳頭已經(jīng)落下，打的他在狹等我繼續(xù)說。
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第七百七十九章 真猛顧盈盈不斷的在心底這么勸自己，然而還是控制不住她腦子胡思亂想。這一刻，她終于體會到，她不辭而別后，裴子越是什么感受了。即便知道裴子還有呢？ “怎么，皮又癢了？這兩天，還沒吃夠七爺?shù)目囝^是不是？等他回來，我讓他繼續(xù)陪你們練手??！”顧盈盈語速很慢，陰陽怪氣道。查理斯和程曉，頓時還有呢？
第三百六十七章 要不要把夫人叫來何花控制自己不讓自己胡思亂想。以她對蕭懷瑾的了解，他斷斷不會是這種人。可思來想去，她好像對蕭懷瑾也沒有多了解。他的過往她未曾問過，他真正是什么人她也不知道。包括三個孩子的身份她也沒能從他嘴中知道。所以，蕭懷瑾真正是什么樣的人，她真的不知道。但他們可曾經(jīng)是還有呢？
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第1121章 蒼葉海到訪她現(xiàn)在，只有將精力轉(zhuǎn)移到其他地方，她才能控制住自己不胡思亂想，不再去想楚修然。從那之后，她干脆天天都泡在了圖書館里。正好一個月之后有一場證書考試，她就努力，把那個證書考下來吧！ 而此時。楚修然一直在忙著找秦婉。秦婉已經(jīng)明確拒絕過好多次了，可楚修然依舊不屈不撓。..
第743章 讓月芽聽到多不好她知道自己今晚，恐怕是睡不著了。隔壁就住著葉軒哥哥，這讓她控制不住的胡思亂想。她回到自己的房間后，把門關(guān)得死死的。房月芽啊房月等會說。 你感覺如何？”葉軒問道。房九仙道：“當(dāng)然是渾身熱的難受啦！不過我年紀(jì)大了，熱的沒你難受?！薄八晕胰グ倮锿獾拇遄永?，找我的老情人共等會說。
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