茶葉一般放幾年就不能喝了
醫(yī)生發(fā)現(xiàn):喝茶不要太淡,茶喝的越濃,老人會更長壽?是真的嗎?在養(yǎng)生話題中,茶一直是備受關注的焦點。傳統(tǒng)觀念里,淡茶溫和,被視為適合老年人的養(yǎng)生佳飲;然而近年來,“濃茶助長壽”的說法逐漸流傳,引發(fā)諸多討論。這一觀點背后,究竟有無科學依據(jù)?茶的濃度與老人健康、長壽之間,究竟存在怎樣的關系?茶葉中的茶多酚堪稱抗衰老的“主力軍”說完了。
紅茶竟是血糖“殺手”?醫(yī)生提醒:這5種茶別多喝,快收藏!你身邊是不是有這樣的朋友,平時就愛喝茶,可又擔心喝茶會影響血糖,每天喝茶的時候都小心翼翼的。這不,最近網(wǎng)上還流傳著紅茶是血糖“殺手”的說法,可把愛喝紅茶的人嚇得不輕,這茶到底還能不能好好喝了? 那哪些茶會影響血糖,不能多喝呢?接下來我就給你好好盤一盤這5種不能多喝是什么。
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家里放了幾年的紅茶、綠茶、普洱茶,還能泡來喝嗎?告訴你答案茶葉的"保質期"并非固定數(shù)值,而是與品類、工藝、儲存條件密切相關。以常見品類為例:綠茶未經(jīng)發(fā)酵,葉綠素與茶多酚含量較高,通常建議1-2年內飲用完畢。若保存時未密封避光,茶葉可能因氧化出現(xiàn)黃褐色斑塊,香氣從清香轉為陳味,此時雖不致病,但口感已大打折扣。紅茶經(jīng)過全發(fā)酵,茶等我繼續(xù)說。
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一半人補鈣都做錯?吃完鈣片這4樣食物吃不吃,太有爭議!不僅每天按時吃鈣片,還特別注意吃完鈣片后的飲食。他知道吃完鈣片不能馬上喝咖啡、茶,也不會吃太多高鹽和富含草酸的食物。一段時間后,這哥們簡直像換了個人,腰酸背痛的情況基本沒了,腿也不抽筋了,精神頭那叫一個足。這波操作直接封神,成功擺脫了缺鈣的困擾,身體倍兒棒,干啥是什么。
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