中老年人養(yǎng)生知識(shí)科普_中老年人養(yǎng)生知識(shí)科普小常識(shí)
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78歲老人花3萬(wàn)元購(gòu)買(mǎi)“包治百病靈藥 ” 偽“養(yǎng)生直播間”花式收割中...這類偽“養(yǎng)生直播”通過(guò)夸張宣傳、虛假背書(shū)，瞄準(zhǔn)中老年人群體，花式收割他們的信任與錢(qián)財(cái)。在數(shù)字化時(shí)代，醫(yī)療科普信息充斥網(wǎng)絡(luò)，真假難辨。記者采訪了幾位當(dāng)事人，揭開(kāi)了這些“偽直播間”的真面目。偽“養(yǎng)生直播間”宣傳藥品包治百病當(dāng)?shù)匦l(wèi)健委回應(yīng)“我爺爺就是被鄰居拉進(jìn)了小發(fā)貓。
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人上了年紀(jì)一定要吃亞麻籽油!后悔知道晚了上了年紀(jì)，身體的小毛病越來(lái)越多，不是這兒疼就是那兒不舒服，醫(yī)院跑得多了，也慢慢懂得日常養(yǎng)生的重要性。最近，我被醫(yī)生科普了亞麻籽油相關(guān)知識(shí)，研究之后才發(fā)現(xiàn)，它對(duì)中老年人的健康好處多多，簡(jiǎn)直是餐桌上的“寶藏油”！ 亞麻籽油的健康益處，首先體現(xiàn)在心血管健康方面。中老年人的還有呢？
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以為是養(yǎng)生,其實(shí)很傷脾胃的4個(gè)行為!希望你一個(gè)也沒(méi)占近年來(lái)，有關(guān)脾胃健康的科普調(diào)查顯示，超過(guò)60%的中老年人存在不同程度的脾胃不適，而其中不少人誤以為自己在進(jìn)行養(yǎng)生調(diào)理，實(shí)際上卻在不知不覺(jué)中損傷了脾胃。現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為，“脾為生化之源”，脾胃功能的好壞直接影響到全身營(yíng)養(yǎng)的吸收和健康狀態(tài)。那么，哪些看似養(yǎng)生的行為其實(shí)暗說(shuō)完了。
多吃枸杞養(yǎng)腎?多喝水養(yǎng)腎?醫(yī)生直言:這幾個(gè)養(yǎng)腎方法簡(jiǎn)單又有效旨在更加趣味性的科普健康知識(shí)。多吃枸杞養(yǎng)腎，多喝水養(yǎng)腎，這兩條“養(yǎng)腎法則”最近成了許多老百姓茶余飯后的話題，尤其是在中老年人群體中，幾乎每個(gè)人都能說(shuō)上一兩句。無(wú)論是街頭巷尾的保健品廣告，還是電視上某個(gè)養(yǎng)生節(jié)目的推薦，都不斷地告訴人們，枸杞泡水、每天小發(fā)貓。
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