中老年人養(yǎng)生知識科普_中老年人養(yǎng)生知識科普小常識
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78歲老人花3萬元購買“包治百病靈藥 ” 偽“養(yǎng)生直播間”花式收割中...這類偽“養(yǎng)生直播”通過夸張宣傳、虛假背書,瞄準(zhǔn)中老年人群體,花式收割他們的信任與錢財。在數(shù)字化時代,醫(yī)療科普信息充斥網(wǎng)絡(luò),真假難辨。記者采訪了幾位當(dāng)事人,揭開了這些“偽直播間”的真面目。偽“養(yǎng)生直播間”宣傳藥品包治百病當(dāng)?shù)匦l(wèi)健委回應(yīng)“我爺爺就是被鄰居拉進(jìn)了小發(fā)貓。
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人上了年紀(jì)一定要吃亞麻籽油!后悔知道晚了上了年紀(jì),身體的小毛病越來越多,不是這兒疼就是那兒不舒服,醫(yī)院跑得多了,也慢慢懂得日常養(yǎng)生的重要性。最近,我被醫(yī)生科普了亞麻籽油相關(guān)知識,研究之后才發(fā)現(xiàn),它對中老年人的健康好處多多,簡直是餐桌上的“寶藏油”! 亞麻籽油的健康益處,首先體現(xiàn)在心血管健康方面。中老年人的還有呢?
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以為是養(yǎng)生,其實很傷脾胃的4個行為!希望你一個也沒占近年來,有關(guān)脾胃健康的科普調(diào)查顯示,超過60%的中老年人存在不同程度的脾胃不適,而其中不少人誤以為自己在進(jìn)行養(yǎng)生調(diào)理,實際上卻在不知不覺中損傷了脾胃?,F(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為,“脾為生化之源”,脾胃功能的好壞直接影響到全身營養(yǎng)的吸收和健康狀態(tài)。那么,哪些看似養(yǎng)生的行為其實暗說完了。
多吃枸杞養(yǎng)腎?多喝水養(yǎng)腎?醫(yī)生直言:這幾個養(yǎng)腎方法簡單又有效旨在更加趣味性的科普健康知識。多吃枸杞養(yǎng)腎,多喝水養(yǎng)腎,這兩條“養(yǎng)腎法則”最近成了許多老百姓茶余飯后的話題,尤其是在中老年人群體中,幾乎每個人都能說上一兩句。無論是街頭巷尾的保健品廣告,還是電視上某個養(yǎng)生節(jié)目的推薦,都不斷地告訴人們,枸杞泡水、每天小發(fā)貓。
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