怎么控制住自己不去想某個人_怎么控制住自己不去想一個人
有的時候,善待自己,就是從不生氣開始如果你因?yàn)橐粋€不值得的人影響自己的情緒，就是跟自己過不去。一個人沒法控制好自己的情緒，就沒法好好生活。生氣是最容易影響身體的，懂小發(fā)貓。 你就應(yīng)該想想該怎么面對。有時候退步，并不是代表認(rèn)輸，而是對待事情的一個方式。真正的智者都是懂得謙讓的，不會過多地去計較，懂得識時務(wù)小發(fā)貓。
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忘不掉怎么辦?心理學(xué)教你徹底忘記一個人的方法不去。你拼命想忘記，可越是想忘，記憶反而越清晰。心理學(xué)上有一個著名的“白熊效應(yīng)”，如果你被要求“不要去想一只白熊”，你的大腦反而會不受控制地反復(fù)想起那只白熊。同樣的道理，當(dāng)你告訴自己“我一定要忘記他”時，你的大腦反而會不斷強(qiáng)化這段記憶。那么，到底怎樣才能真正是什么。
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第449章 他身上到底藏著多少只鬼?他只要看到陳歌就無法控制住自己，想要立刻將這個看似人畜無害的家伙給撕成碎片。很難想象，一個活人竟然會成為厲鬼揮之不去的噩夢，而陳等我繼續(xù)說。 想做的事情，還是自己來動手比較好?！彼隗w能方面要比高醫(yī)生好太多了，再加上還有碎顱錘在手，公平對決的話，高醫(yī)生贏面不大?？粗殖值任依^續(xù)說。
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