養(yǎng)脾胃的茶飲_養(yǎng)脾胃的菜有哪些
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要美味不要傷脾胃!中醫(yī)支招春節(jié)長假健康飲食新華社北京1月28日電(記者田曉航)享受美食是春節(jié)長假里的一大樂事。中醫(yī)專家提醒，這一時期人們飲食種類豐富、節(jié)律紊亂，易傷脾胃，應堅持合理膳食，可采用代茶飲、藥膳等中醫(yī)藥方法調(diào)養(yǎng)身體，改善消化功能，增強抗病能力。“中醫(yī)講究‘食飲有節(jié)’飲食以七八成飽為宜?！敝袊泻竺鏁榻B。
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專為脾胃虛寒者定制的養(yǎng)生茶:一文深度解析#圍爐煮茶生活分享#隨著寒冷冬季的到來，人們更傾向于選擇一些能夠健脾養(yǎng)胃的茶飲。為此，特別推薦一款專為脾胃虛寒以及容易因受涼而感到不適的人群設計的“麥芽紅茶”。對于長期患有胃病的人來說，他們的腸胃對冷食和冷環(huán)境非常敏感，一旦接觸到?jīng)龅臇|西或受到冷空氣的影響等會說。
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春季養(yǎng)生好時機,六款代茶飲推薦來襲春回大地，陽氣初升，肝木當令。此時氣候乍暖還寒，風邪夾濕，易引發(fā)肝火偏旺、脾胃不和、過敏頻發(fā)等問題。中醫(yī)認為“藥食同源”，一杯應季代茶飲，既能疏解春困，又能調(diào)和氣血。應急總醫(yī)院國醫(yī)中心專家團隊結(jié)合春季時令特點，推薦六款經(jīng)典茶方，助你抓住春日養(yǎng)生黃金期。春季飲茶養(yǎng)小發(fā)貓。
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三伏天最該喝的不是綠豆湯,而是這3茶!早起一杯,勝過參湯!空調(diào)冷飲傷脾胃，幾片姜溫暖中焦，紅棗補養(yǎng)氣血。這杯微辛甘甜的茶飲，如同體內(nèi)的小暖爐，助你溫和排寒濕，固護根本。為何清晨一杯勝過參湯？晨起正是氣血生發(fā)、吸收力強的時候。一杯溫熱茶飲下肚，溫和喚醒沉睡的臟腑，驅(qū)散一夜空調(diào)積攢的寒氣濕氣，為一天的能量消耗打下基礎。那種好了吧！
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陳皮泡水,六大神奇功效助你養(yǎng)生!食療方及茶飲配方里扮演著關(guān)鍵角色。關(guān)于陳皮的藥用功效： 理氣健脾： 陳皮具有良好的促進消化功能，能夠有效緩解由脾胃虛弱導致的胃脹氣、消化不良等問題，并有助于增進食欲。燥濕化痰： 因其性質(zhì)溫和且能燥濕化痰，對于治療由于寒濕或痰多引起的咳嗽等癥狀尤其適用，可幫助減少等會說。
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