茶葉會不會讓人睡不著
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喝了酒睡得香?純忽悠!這四種飲品,喝了都睡不著覺!健康小貼士1.茶葉中富含二百多種成分，茶氨酸是其中一種。茶氨酸的作用量在幾百甚至一千毫升，飲料中的三毫升茶氨酸對助眠沒有任何作用。2.茶葉、咖啡、可樂、酒精都會讓人失眠，尤其是酒精，千萬不要相信“喝了酒睡得香”。3.晚上睡不著，白天睡不醒，叫做“不得等會說。
失眠頻率大揭秘!學(xué)會這些方法和失眠說拜拜!你知道嗎，失眠已經(jīng)成了很多人的“頭號公敵”！想睡睡不著，白天又困得要死，這日子簡直沒法過了！了解失眠頻率，掌握應(yīng)對方法，那可是相當(dāng)重要，不然你只能在失眠的苦海里越陷越深。先來說說偶爾失眠的情況。很多人都有過這樣的經(jīng)歷，比如前一天晚上喝了咖啡、茶，或者是因為第二天有好了吧！
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收藏!紫金牛(矮地茶)的N種用法,讓你輕松應(yīng)對生活小困擾!家人們誰懂??！生活里小困擾那是一個接一個，不過紫金牛(矮地茶)這寶藏植物，掌握它的N種用法，能讓你輕松應(yīng)對這些小麻煩！下面就給大家好好盤點盤點。1. 藥用價值杠杠滴紫金牛(矮地茶)在藥用方面堪稱“六邊形戰(zhàn)士”。如果你咳嗽老不好，晚上咳得睡不著覺，整個人難受得像被惡魔扼還有呢？
笑不活!韓國人挑戰(zhàn)喝霸王茶姬,一杯萬里木蘭,半夜2點開始打拳歐巴還在瞪著大眼睡不著。再喝一杯萬里木蘭，好家伙，半夜兩點哥們起來對著空氣打拳…看來韓國人血液里的冰美式，不敵中國的奶茶啊！ 評論區(qū)的網(wǎng)友們看到這里紛紛炸了鍋，這簡直就是在說我嘛！ 有網(wǎng)友說：“我每次下午2點左右開高速都超級想睡覺，然后今天聰明了一把，提前買了霸王茶還有呢？
第一十八章 后悔了結(jié)果安神茶喝完更加睡不著了，我反反復(fù)復(fù)起床心中好像有一股邪火就是揮之不去。就在我以為自己出了什么問題的時候，書房的門被緩緩?fù)崎_了。柳如月不著寸縷地站在門口，肩膀上松松垮垮地搭著一條浴巾。我盡力讓自己保持冷靜，可是她走進來，竟然還鎖上了書房的門?！傲缭?！你這還有呢？
第四十七章 唯一的真話晚上睡不著，黑眼圈都有了?！焙夂埃骸啊蹦隳敲髅魇谴蔡膊潘缓?。飯不想是因為食堂飯菜不好吃。茶不思是茶葉太垃圾。唐杳可憐巴巴的，本來就長得柔弱，裝可憐起來簡直戳人心?！拔医裉旌貌蝗菀撞耪堃惶旒倩貋恚拖胍娔?，可是你一直都冷冰冰的?！薄氨∧簳r，你是不是真的等會說。
第九百零六章 繼續(xù)博弈“老大放心，我們正在追查?！鳖櫺茄嵝训溃拔覀兛梢圆?，但必須第一時間把線索告知警方，所有查到的線索都要透明公開，不能有所隱瞞，否則證據(jù)很有可能會存疑?！薄拔颐靼琢?。”晚上，顧星漾喝完安神茶，躺下后還是翻來覆去睡不著，索性起床去了豆豆的房間。豆豆聽見聲音，睜開眼睛好了吧！
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愛情失落咋走出?這倆秘訣必看,助你逆襲愛情困境!你有沒有過這樣的經(jīng)歷，曾經(jīng)和愛人甜甜蜜蜜，朋友圈全是秀恩愛的照片，可突然有一天，愛情的小船說翻就翻。對方一句“我們不合適”，就把你打入了失戀的深淵。你每天茶不思飯不想，晚上翻來覆去睡不著，看著曾經(jīng)的聊天記錄哭得稀里嘩啦，感覺整個世界都暗無天日了。這時候，你就像被等會說。
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必看!情感破碎后,怎樣踏上重生的溫柔療愈旅程?寶子們，誰懂?。∏楦衅扑槟呛喼本拖裨庥隽艘粓龀夛L(fēng)暴，把原本溫馨的小窩拆得七零八落。你可能會像個失魂落魄的孤魂野鬼，茶不思飯不想，晚上翻來覆去睡不著覺，白天對著手機發(fā)呆，盼著那個熟悉的頭像能再亮起消息。曾經(jīng)甜蜜的回憶，現(xiàn)在卻像一把把利刃，扎得你心口生疼。那么，情感說完了。
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睡眠差的老人助眠,一定多喝點酸棗仁湯,好入口還能穩(wěn)心神!老人睡眠差，常常是大家茶余飯后閑聊的一個話題。無論是白天睡不著，還是夜里睡不香，很多老人似乎都跟“深度睡眠”這個詞有點兒不對勁的關(guān)系。說到改善睡眠，大家的腦袋里都會想到各種各樣的辦法，比如泡個熱水澡、喝點牛奶、數(shù)羊。可是，有一個方法，簡直就是“百試不爽”，而且好了吧！
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