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陳皮生姜煮水功能主治_陳皮生姜煮水功效禁忌

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立秋之后,有哪些養(yǎng)生保健方法可以預防呼吸道疾病?應該如何正確地“...可以用陳皮姜茶,陳皮、生姜各取3~6克,泡水喝即可。立秋之后的一段時間,“秋燥”就出現(xiàn)了,如果出現(xiàn)鼻子干、皮膚干、咽干等癥狀,可以多吃一些白色的具有滋陰潤燥作用的食物,如百合、梨、銀耳等。如果出現(xiàn)了咳嗽、流鼻涕等感冒癥狀,我們可以按揉列缺穴,能夠宣肺解表、溫經(jīng)通絡小發(fā)貓。

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