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荷葉陳皮茶有什么功效_荷葉陳皮茶有什么用

夏季“祛濕能手”現(xiàn)身!這湯上桌,祛濕健脾輕松度夏夏天一到,空氣里全是黏糊糊的濕氣,整個(gè)人像裹了層濕布,沒精神、沒胃口,連頭發(fā)都油得快,肚子還特別鼓,舌苔變白,身體特別不舒服。這時(shí)候,廣東阿嬤的養(yǎng)生智慧就該派上用場(chǎng)了——來(lái)一碗清潤(rùn)祛濕的老鴨湯!今天要教大家的這道冬瓜荷葉薏米陳皮老鴨湯,可是夏季“祛濕天花板”,湯清味后面會(huì)介紹。

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排毒祛濕效果超棒的3種一杯溫?zé)岬撵顫癫璨粌H能溫暖身心,還能幫助排出體內(nèi)多余濕氣,提升身體的舒適感和健康狀態(tài)。紅豆薏米茶、陳皮茯苓茶、荷葉茶、姜棗茶等也有健脾化濕的作用,但如果您是茶飲深度愛好者,寧可三日無(wú)酒,也不可一日無(wú)茶,則可以考慮以下3種茶飲,讓你在寒冷的季節(jié)里一解茶癮的同時(shí)還等我繼續(xù)說(shuō)。

胃部不適必點(diǎn)!6大養(yǎng)胃佳肴助消化、防脹氣,健康從‘胃’開始蓮藕推薦食譜:荷香陳皮胡鴨湯此湯品具有清涼解暑、健脾溫補(bǔ)的功效,是養(yǎng)生保健的好選擇。食材:麻鴨一只、蓮藕一節(jié)、荷葉半張(新鮮的或干燥的均可)、金華火腿50克、陳皮兩片、生姜一塊、鹽、白胡椒制作方法: 1、將鴨子切塊后清洗干凈,放入鍋中加黃酒和姜片焯水五到十分鐘直說(shuō)完了。

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