養(yǎng)生知識100個常識大全
夏季養(yǎng)生必備實用常識來襲!少吃冰：夏天盡量不吃冰鎮(zhèn)食物，冰棒、冷飲少吃。因為夏天寒涼食物容易傷害五臟，損耗陽氣。尤其不要在出汗后馬上喝冰水、喝冷飲。一冷一熱的沖突，容易對身體造成傷害。不露腰臍：肚臍是重要養(yǎng)生穴位神闕穴所在，任脈、督脈、沖脈也起源于小腹之內(nèi)，腹部受寒影響全身氣血。腰為后面會介紹。
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6個騙了你很久的養(yǎng)生知識,第一個就中招,別再被誤導!大家好，今天就來揭開6個被養(yǎng)生圈“炒作”多年的偽養(yǎng)生知識的真相。這些所謂的“常識”很多人都聽過、都做過，可能你也一直深信不疑。不過，小心了！這些看似有用的“養(yǎng)生法寶”其實都可能在悄悄坑你，誤導你，甚至害你。別怕，真相即將揭曉！話不多說，直接開始。每天喝8杯水？你還有呢？
山一大附屬濟南婦幼參加濟南市中區(qū)中醫(yī)藥文化體驗周活動向群眾宣傳疾病預防知識、秋季養(yǎng)生常識、足部異常識別、產(chǎn)后康復保健知識以及常見病癥的中醫(yī)調(diào)理手段。同時，設(shè)置特色療法、現(xiàn)場體驗等還有呢？ 氣氛熱烈，共義診咨詢120余人次，發(fā)放宣傳資料100余份。下一步，醫(yī)院將繼續(xù)優(yōu)化中醫(yī)藥健康服務(wù)能力，滿足群眾中醫(yī)藥知識獲得幸福感、需求感還有呢？
上街區(qū)21所社區(qū)科普大學今年開課300余節(jié)這學期又學到了很多新知識！下學期我還要報名?！苯眨辖謪^(qū)商業(yè)街社區(qū)科普大學的銀齡“大學生”們開心地說。今年3月以來，上街區(qū)21所社區(qū)科普大學共開了378節(jié)課，包括疾病預防、中醫(yī)養(yǎng)生、法律知識普及、家庭綠化、低碳生活和安全常識等12類緊貼群眾生活的內(nèi)容，得到了150等會說。
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