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女生怎樣才能把手臂練出肌肉

太自律!喬治娜帶6歲女兒健身,從小練出好身材,手臂肌肉明顯這個6歲的小姑娘和媽媽一起鍛煉,穿著白色的運動吊帶搭配緊身褲,把長發(fā)盤起,雙手插腰也依稀看到手臂肌肉線條,阿拉娜的腹部也很平坦,身上是什么。 自然練出好身材,6歲的阿拉娜明顯比同齡女孩要強壯一點,肌肉線條也愈見清晰。這就是父母言傳身教的重要性,當年迷你羅也經(jīng)常跟著爸爸練肌是什么。

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