怎樣才能不緊張上臺_怎樣才能不緊張發(fā)揮正常水平
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上臺發(fā)言緊張得發(fā)抖,如何3步克服當(dāng)眾講話恐懼?才能讓它真正成為我們克服上臺發(fā)言緊張的好幫手呢。會呼吸，不緊張，上臺發(fā)言更順暢喲?！皠e老想著自己”很多人上臺發(fā)言緊張，很大一部分說完了。 能不緊張嗎？值得注意的是，我們得把注意力轉(zhuǎn)移一下呀。比如說，多去關(guān)注一下發(fā)言的內(nèi)容本身，想想怎么把要傳達(dá)的信息準(zhǔn)確清晰地表達(dá)出來，說完了。
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比賽緊張發(fā)揮失常?4個秘訣助你找回狀態(tài)你是否有過這樣的經(jīng)歷：在比賽場上，原本準(zhǔn)備充分，可一到關(guān)鍵時刻，緊張情緒就如潮水般涌來，結(jié)果發(fā)揮失常，懊惱不已？就像那次校園歌唱比賽，有位實力不俗的同學(xué)，上臺前還唱得好好的，可一面對臺下眾多目光，緊張得聲音都發(fā)顫了，好好的發(fā)揮機(jī)會就這么溜走了。那么，該如何在比賽緊張時還有呢？
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大膽去做別怕,沒人在乎,就算在乎人又算什么東西有位粉絲給我留言：還有2個小時就要上臺演講，我緊張得雙腿哆嗦，我該怎么辦？; 有位朋友向我訴苦：明天要開年終考評會，我很怕那些人給我差評，到時多沒面子啊？ 我想這句名人名言或許是個答案！ 英國著名小說家和劇作家毛姆說： 大膽去做，不要怕，沒有人在乎，就算有人在乎，人又算什么東等會說。
想讓孩子表達(dá)力出眾?這些坑千萬別踩!“哎呀，你家孩子怎么說話顛三倒四的，完全沒重點(diǎn)呀！”“我家那娃，一讓上臺發(fā)言就緊張得說不出話來，可愁死我了！”類似這樣關(guān)于孩子表達(dá)力的吐槽，在家長圈里可不少見。孩子表達(dá)力欠佳，到底該咋整？別急，在提升孩子表達(dá)力之前，咱得先知道那些千萬別踩的坑呀，不然可能越努力越“跑還有呢？
培養(yǎng)孩子自信心,這4個小妙招家長一定要知道!在當(dāng)今社會，不少家長都在為孩子的自信心培養(yǎng)而發(fā)愁。就拿前陣子網(wǎng)上熱議的一個事兒來說吧，有個孩子在學(xué)校參加演講比賽，明明準(zhǔn)備得挺充分的，可一上臺就緊張得說不出話來，最后灰溜溜地下了臺。事后家長很納悶，自家孩子平時也不怯場啊，怎么關(guān)鍵時刻就掉鏈子了呢？這其實就反映說完了。
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第379章 水果手機(jī)最大的敵人出現(xiàn)了鐘書海平常和人說話都拘束，上臺面對這么多的聽眾，真的沒問題嗎？鐘書海卻搖搖頭：“不緊張。這是我開發(fā)的軟件，就像是我的孩子一樣。介紹我自己的孩子，我怎么會緊張呢？”林一白笑了，他是在視頻上見過鐘書海演講的風(fēng)格的。確實是技術(shù)宅。但是，這就是林一白想要的效果。喬幫主，說完了。
第950章 大招來了“真琴，感覺怎么樣？”節(jié)目馬上開始錄制了，工作人員來后臺請各位導(dǎo)師和選手上臺，雨彤有些緊張地對宇多真琴問道。上次錄節(jié)目，宇多真琴就是因為過于緊張，導(dǎo)致發(fā)揮失常，所以斗琴才會輸給了周琳娜。雨彤擔(dān)心這次重蹈覆轍。宇多真琴正坐在椅子上閉著眼睛，聞言睜開雙眸，眼中一片等我繼續(xù)說。
第236章 堵住了“姐夫，我好緊張?！毕氲揭粫阂?dāng)著數(shù)百人的面，甚至可能還會有不少老外站在臺上講話，沈圓就緊張的不行，拿著麥克風(fēng)的手都有些發(fā)顫。“放心吧，有我在呢，你看看人家章瑩，就一點(diǎn)都不緊張?！薄拔夷哪芨轮肀??！薄霸趺淳筒荒鼙攘?？我對你有信心！好了，快上臺吧！”隨著發(fā)電后面會介紹。
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熱搜第一!短劇演員余茵回應(yīng)“顏值身高都一般”近日，短劇女演員余茵被吐槽紅毯造型不好，顏值和身高都一般，3月18日，相關(guān)話題沖上微博熱搜第一。余茵發(fā)長文承認(rèn)自己當(dāng)天面部狀態(tài)確實不好，表示因為工作原因沒怎么睡覺，臉很腫，眼睛還長了個麥粒腫。余茵還表示：“上臺領(lǐng)取榮譽(yù)的時候很緊張，其實我準(zhǔn)備了很多話想和大家說。但后面會介紹。
第九十六章:知否知否,應(yīng)是綠肥紅瘦節(jié)目組的廣播通知李文和張思靈上臺演出。已經(jīng)表演完和等待表演的選手，都將目光匯聚在二人的身上?！度A國好聲音》的主角上場了。有一些選手也邀請了助唱歌手，但效果，遠(yuǎn)不及這套王炸組合好?！懊髅鞅硌萃炅?，我怎么還這么緊張？”“真有壓迫感?！薄耙粋€就已經(jīng)夠頂了，現(xiàn)在等我繼續(xù)說。
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