讓你變得更自律的書籍推薦
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如何認(rèn)識自我價(jià)值,筑起人際邊界,共筑健康關(guān)系參考學(xué)習(xí)書籍推薦的參考學(xué)習(xí)書籍：《25天蛻變自信女神：女性自我接納、自愛、自律與自我價(jià)值的全面提升指南，含37條自尊肯定語(Confiden后面會介紹。 這并不意味著我們要變得冷漠或自私，而是要學(xué)會在尊重他人的同時，也尊重自己的感受和需要。當(dāng)我們能夠清晰地表達(dá)自己的邊界時，就能更好后面會介紹。
圍棋:想要非凡人生,要學(xué)會延遲滿足感曾給孩子讀過不少如何變得更加自律的書籍、戰(zhàn)勝拖延的文章，學(xué)習(xí)讓自己變自律的興趣愛好。但是，實(shí)際執(zhí)行起來還是有很大難度的，這是因?yàn)?，人的本性都是渴望得到及時滿足的。一條短視頻15秒就能把人逗得哈哈大笑，一局王者榮耀游戲20分鐘左右就能結(jié)束戰(zhàn)斗，而學(xué)圍棋、做奧數(shù)題還有呢？
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5步教你開啟高級自律,告別拖延走向美好未來!書本買了一堆，卻一頁都沒翻開過？這種拖延的狀態(tài)，就像一塊無形的大石頭，壓得你喘不過氣，讓你離美好的未來越來越遠(yuǎn)。那問題來了，如何才能開啟高級自律，告別這讓人抓狂的拖延呢？別著急，接下來我就給你分享5步開啟高級自律的方法論，這波操作直接封神！ 第一步，明確目標(biāo)。你得給自好了吧！
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