紅棗為什么可以放很久_紅棗為什么可以補(bǔ)血
養(yǎng)生人必看!山藥紅棗豬蹄湯為啥讓人一口就愛上?家人們誰懂啊！養(yǎng)生人對山藥紅棗豬蹄湯簡直毫無抵抗力，為啥這湯能讓人一口就愛上？且聽我給你說道說道。首先，這湯的滋補(bǔ)功效堪稱一絕。現(xiàn)在生活節(jié)奏快，你是不是經(jīng)常感覺身體被掏空，累得不行？山藥可是個好東西，它就像身體的小衛(wèi)士，能健脾益胃、滋腎益精。紅棗呢，補(bǔ)血養(yǎng)顏，就像等會說。
紅棗燉鴨鮮香一口,解碼傳統(tǒng)美食文化寶藏紅棗燉鴨的歷史可以追溯到很久以前。在中國傳統(tǒng)的飲食文化里，鴨子一直被視為滋補(bǔ)的食材。古籍《本草綱目》里對鴨子的食用價值也有記載還有呢？ 把鴨子塊放進(jìn)去，加入幾片姜和一些料酒，大火煮開后撇去浮沫。這個步驟主要是為了去除鴨子的腥味，大約煮3-5分鐘就可以撈出來，用清水沖洗還有呢？
家人都愛喝的湯,簡單一煮,營養(yǎng)好吃還不上火!取一個雪梨，切成2瓣，去籽，切成月牙狀小塊，雪梨有滋潤嗓子的作用，口感甘甜，水分充足，生吃也非常好吃。用來燉湯更是好喝。準(zhǔn)備好100克冰糖，黑枸杞1把，(紅色枸杞也可以，我家只有黑色的，所以就放這個)大棗洗凈泡發(fā)好后，用廚房剪刀剪開去核備用把冰糖，銀耳放入砂鍋，加入雪梨塊，紅棗等我繼續(xù)說。
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(^人^)
收藏!早餐一碗粥,比牛奶豆?jié){還好,到底咋做到的?里面可以根據(jù)你的需求加入各種食材。比如加紅棗，它就是天然的“補(bǔ)血神器”，能讓你氣色紅潤有光澤；放些山藥，就如同給你的脾胃請了個“小保鏢”，能健脾益胃。這豐富的營養(yǎng)組合，讓你一早上就能量滿滿，這波操作直接封神。再來說說口感，牛奶豆?jié){的口感比較單一，而這粥就不一樣了后面會介紹。
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