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薏米紅豆粥正確做法大揭秘薏米紅豆粥是人人皆宜的去濕佳品,因為體內(nèi)有濕是現(xiàn)代人的通病,而濕邪是造成現(xiàn)代各種慢性、頑固性疾病的根本原因。關(guān)于薏米紅豆粥的做法,網(wǎng)絡(luò)上早就有很多的介紹,但是他們都忘了提醒人們,在熬薏米紅豆粥的時候,千萬不能加大米進(jìn)去! 大多數(shù)人喜歡望文生義,因為薏米紅豆粥有一后面會介紹。

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老中醫(yī)秘方曝光!冬瓜薏米水喝兩周,身體輕松如換個人最近天氣濕熱,很多人感覺身體沉重、容易疲勞,甚至臉上出油、舌苔厚膩,這可能是濕氣重的表現(xiàn)。一位老中醫(yī)推薦的“冬瓜薏米水”突然火了,不少網(wǎng)友嘗試后驚呼:“才喝了兩周,整個人都輕松了!”為什么“冬瓜薏米水”這么厲害? 冬瓜和薏米都是經(jīng)典的祛濕食材,搭配起來效果翻倍: ?后面會介紹。

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綠豆配一寶,健脾祛濕消暑,夏季這樣吃少往醫(yī)院跑不知道從哪兒開始。鄰居張阿姨湊過來說:“小李啊,你這狀態(tài)不就是濕氣作怪嘛!多喝綠豆湯,加點(diǎn)蓮子、薏米,保準(zhǔn)你輕松不少。”小李半信半疑地問:“綠豆湯有那么神?我得怎么喝?到底能不能幫我消暑還治水腫?”張阿姨笑瞇瞇地說:“你別急,綠豆湯里有門道,里面藏著不少養(yǎng)生秘密,小發(fā)貓。

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