如何控制自己不去賭_如何控制自己易怒的情緒
情緒真的會搞壞肝脾嗎?怎么用中醫(yī)在家調(diào)理?控制不好，不光心里難受，身體也會跟著遭殃！特別是肝和脾這兩個兄弟，特別容易被情緒牽連。今天咱就好好聊聊，這情緒怎么就跟肝脾過不去了，還有呢？ 或者找點自己喜歡的愛好，發(fā)泄一下。調(diào)整心態(tài)： 很多時候，不是事兒過不去，而是自己跟自己過不去。要學會放下，不要鉆牛角尖。保持樂觀： 人還有呢？
忘不掉怎么辦?心理學教你徹底忘記一個人的方法不去。你拼命想忘記，可越是想忘，記憶反而越清晰。心理學上有一個著名的“白熊效應”，如果你被要求“不要去想一只白熊”，你的大腦反而會不受控制地反復想起那只白熊。同樣的道理，當你告訴自己“我一定要忘記他”時，你的大腦反而會不斷強化這段記憶。那么，到底怎樣才能真正還有呢？
╯▽╰
第2章老師的臉和充滿荷爾蒙的身體在腦子里揮之不去。真的好想和老師上床啊。我告訴自己才第一次見面，不能亂來，可身體卻說馬蚤貨你別裝了，你需要人立刻安撫。實在沒控制住，我坐在更衣室的凳子上岔開雙腿，幻想著老師在用手、用嘴撫慰我馬蚤浪的身體，一寸一寸的舔下去…然后…越是什么。
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