什么東西養(yǎng)胃好消化又好吃
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早餐不知道吃什么,那你就像我這樣做,健脾養(yǎng)胃,蓬松好消化嘿，小伙伴們，每天早上你們是不是都在為吃什么而發(fā)愁呢？特別是咱們這些忙碌的上班族，是不是經(jīng)常匆匆忙忙地在路邊攤或者快餐店買點包子、.. 這款紅糖饅頭還特別適合老人和孩子吃。面食嘛，好消化易吸收，不像那些油膩的早餐，吃了會不舒服。所以，如果你家里有老人或者孩子，不妨試試后面會介紹。
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早餐少給孩子吃豆?jié){油條,多吃它健脾又養(yǎng)胃,吃完還好消化不僅要好吃，更要吃出健康來。豆?jié){油條雖然美味，但其中含有較多的油脂和糖分，長期過量攝入，對孩子的身體可沒啥好處。今天，就來給大家揭秘幾款早餐界的“營養(yǎng)擔當”——山藥系列餅，不僅健脾養(yǎng)胃，還好消化，讓你家的餐桌從此煥然一新！ 一、山藥紅棗餅：甜蜜又健康山藥，這味藥食同后面會介紹。
這樣的山藥真好吃,配一把紅豆,溫養(yǎng)脾胃,松軟好消化,太香了!說它比面包還好吃！ 說到這發(fā)面餅，不僅好吃，還特別容易消化。我把山藥揉進了面粉里，山藥可是健脾養(yǎng)胃的好東西，這樣一來，口感更加柔軟，好吃等會說。 想吃什么就做什么，隨心所欲！ 我知道，很多朋友對做面食有點頭疼，總是擔心自己做不好。不是發(fā)不起來，就是發(fā)過頭酸了。別擔心，今天我來給大等會說。
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寶寶脾胃弱別愁!四道蒸菜喚醒食欲小胃王孩子胃口不好，總是吃不下飯？看著孩子瘦，家長肯定著急。別擔心，這兒有四道簡單的蒸菜，幫你調(diào)理寶寶脾胃，讓孩子胃口大開！ 南瓜蒸雞腿肉：金黃軟糯，營養(yǎng)好南瓜健脾養(yǎng)胃，配雞腿肉，營養(yǎng)更豐富。這菜適合消化不良、沒胃口的孩子，簡單又好吃！ 材料： 雞腿肉兩塊，南瓜一塊，姜絲少許，蔥花適后面會介紹。
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