手機(jī)上怎么看電腦玩了多長(zhǎng)時(shí)間
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孩子視力“殺手”另有其人?別再錯(cuò)怪手機(jī)電腦,快來(lái)看!戶外活動(dòng)的時(shí)間少得可憐。戶外活動(dòng)就像給眼睛做“有氧操”，讓眼睛能在開(kāi)闊的視野中放松。長(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi)，眼睛就像被關(guān)在“籠子”里的小鳥(niǎo)，只能看到有限的距離，久而久之，視力就容易下降。多帶孩子去戶外撒撒野，讓眼睛也“放個(gè)假”。所以啊，咱們別再錯(cuò)怪手機(jī)電腦啦，要正確認(rèn)小發(fā)貓。
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孕期這幾件事,避與不避竟有這么大爭(zhēng)議?關(guān)乎胎兒健康!手機(jī)、電腦這些電子產(chǎn)品都控制使用時(shí)間，就怕輻射對(duì)寶寶不好。飲食上也是嚴(yán)格把關(guān)，拒絕了外賣和垃圾食品，每天自己在家做營(yíng)養(yǎng)均衡的飯菜好了吧！ 依舊每天對(duì)著電腦工作，一坐就是一整天，也不怎么活動(dòng)。飲食上也是隨心所欲，喜歡吃燒烤、喝奶茶，經(jīng)常點(diǎn)外賣。結(jié)果到了孕中期，去醫(yī)院檢查的好了吧！
職場(chǎng)人必看!十個(gè)頸椎病九個(gè)因它,這個(gè)原因你知道嗎?很大一部分原因在于我們長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，尤其是低頭看電腦、玩手機(jī)。你想想，每天上班一坐就是八九個(gè)小時(shí)，眼睛緊緊盯著電腦屏幕，脖子等會(huì)說(shuō)。 那我們?cè)撊绾晤A(yù)防和緩解頸椎病呢？首先，要保持良好的坐姿和站姿。坐的時(shí)候，要挺直腰背，眼睛平視電腦屏幕，椅子和桌子的高度要合適，讓頸椎等會(huì)說(shuō)。
ˋ０ˊ
后腦勺下方疼別慌!學(xué)學(xué)這些小動(dòng)作,7天有效緩解你是不是經(jīng)常感覺(jué)后腦勺下方疼，疼起來(lái)的時(shí)候整個(gè)人都不好了，干啥都沒(méi)精神。這種疼就像有個(gè)小惡魔在你腦袋后面搗亂，讓你難受得直皺眉。那為啥后腦勺下方會(huì)疼呢？其實(shí)原因還不少。首先，長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、玩電腦，你的脖子就像被壓彎的小樹(shù)，頸椎承受了太大壓力，神經(jīng)和肌肉受到小發(fā)貓。
一放假孩子就想玩手機(jī)?家長(zhǎng)必看!暑假的鐘聲即將敲響。沒(méi)有了幼兒園規(guī)律的作息安排，家長(zhǎng)也大多還在忙碌工作，不得不放松對(duì)孩子使用手機(jī)的監(jiān)管。再加上盛夏炎熱，戶外活動(dòng)減少，孩子們與手機(jī)、平板電腦接觸的機(jī)會(huì)與時(shí)間明顯增多?？磩?dòng)畫(huà)、玩手機(jī)幾乎成了他們?nèi)粘５囊徊糠?。這讓不少家長(zhǎng)感到擔(dān)憂。3—6歲的孩小發(fā)貓。
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年輕人別不在意!這5個(gè)小動(dòng)作,正悄悄毀掉你的視力!你以為視力下降是突然的事？其實(shí)啊，都是平時(shí)一些不起眼的小動(dòng)作在悄悄搞破壞！下面這5個(gè)小動(dòng)作，正偷偷毀掉你的視力，你可得多留意了！ 長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，電子設(shè)備就跟咱的“電子寵物”似的，一刻都不能離。你是不是經(jīng)常一刷手機(jī)、玩電腦就是好幾個(gè)小時(shí)，眼睛眨都不是什么。
孩子眼睛牙齒總出問(wèn)題?這些護(hù)航干貨家長(zhǎng)必看!家人們，是不是經(jīng)常有這樣的困擾：孩子小小年紀(jì)，眼睛就近視了，看東西總是瞇著眼；牙齒也是動(dòng)不動(dòng)就疼，一檢查還有齲齒。這孩子眼睛牙齒總出問(wèn)題，可愁壞咱們家長(zhǎng)了！ 你看看，現(xiàn)在孩子一寫(xiě)完作業(yè)，就抱著手機(jī)、平板玩?zhèn)€不停，周末還得盯著電腦上網(wǎng)課。長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，眼睛一直處于緊是什么。
年輕人后腦勺下方疼,是躺平還是自救?這些動(dòng)作來(lái)幫忙你是不是經(jīng)常感覺(jué)后腦勺下方疼，心里想著到底是“躺平”啥也不管，還是積極“自救”呢？先給你分享一些“自救”成功的例子。我有個(gè)朋友小王，是個(gè)妥妥的“低頭族”，每天不是對(duì)著電腦工作，就是玩手機(jī)。時(shí)間一長(zhǎng)，后腦勺下方疼得厲害。后來(lái)他聽(tīng)了醫(yī)生的建議，開(kāi)始做一些簡(jiǎn)單的小動(dòng)小發(fā)貓。
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都說(shuō)脖子疼是頸椎病,那其他癥狀算啥?快來(lái)搞清楚!家人們，是不是一脖子疼就覺(jué)得自己得了頸椎?。靠沙瞬弊犹郏€有好多癥狀也和頸椎有關(guān)呢，今天咱就來(lái)搞清楚！ 在咱們的認(rèn)知里，脖子疼那簡(jiǎn)直就是頸椎病的“代言人”。長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、對(duì)著電腦辦公，脖子時(shí)不時(shí)就開(kāi)始抗議，又酸又疼。這時(shí)候，很多人第一反應(yīng)就是：壞了，頸椎病找上說(shuō)完了。
起床頭暈眼花咋回事?除高血壓外這3大病也可能作祟,必看!現(xiàn)在很多人整天低頭玩手機(jī)、對(duì)著電腦工作，頸椎長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，就容易出問(wèn)題。頸椎一旦發(fā)生病變，比如頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤(pán)突出等小發(fā)貓。 那遇到這些情況該怎么辦呢？如果懷疑是頸椎病引起的，平時(shí)要注意保持正確的坐姿和睡姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。工作一段時(shí)間后，要起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)脖小發(fā)貓。
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