為什么會打嗝感覺肚子里有氣
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肚子總脹總有氣?教你一招,把肚里的悶氣全排出去,暢通腸胃很多中老年朋友都有這樣的困擾：早晨一起床，肚子就像鼓了氣球，走幾步還得不停打嗝；坐辦公室的時(shí)候，總覺得小腹悶脹，連上個(gè)廁所都怕當(dāng)眾放屁，影響了心情；到了家里，飯桌上吃得再香，也難以真正咬下第二口；晚上本想陪孩子散個(gè)步放松一下，肚子脹得動都不想動——這種揮之不去的“氣小發(fā)貓。
胃里有氣別煩惱!中醫(yī)教你按摩4大穴位輕松排氣對于因情緒不暢等原因?qū)е碌奈覆繗鉁泻芎玫木徑庾饔谩? 按摩內(nèi)關(guān)穴時(shí)，用一只手的拇指指尖，按壓在另一只手的內(nèi)關(guān)穴上，適當(dāng)用力進(jìn)行點(diǎn)按。按壓時(shí)，穴位處會有明顯的酸脹感，可向周圍擴(kuò)散。每側(cè)穴位點(diǎn)按3-5分鐘，每天可進(jìn)行3-4次。當(dāng)感覺胃里有氣且伴有胸悶、心煩等癥狀時(shí)，按摩等會說。
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胃痛別忽視!胃炎與胃潰瘍的 5 個(gè)關(guān)鍵區(qū)別經(jīng)常胃痛？胃炎和胃潰瘍的疼痛背后，可能藏著不同的健康隱患。從癥狀到治療的5 個(gè)核心區(qū)別，幫你快速分辨，避免耽誤調(diào)理。一、疼痛：位置和規(guī)律是“信號燈”胃炎：?? 上腹部廣泛隱痛、悶脹感，空腹或飯后都可能發(fā)作，無明顯規(guī)律；?? 像“肚子里有氣在亂竄”，打嗝、排氣后稍緩解等會說。
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