怎么讓自己開心樂觀起來(lái)
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收藏!樂觀標(biāo)配、知足高配、無(wú)所謂頂配,如何擁有最好心態(tài)?明明忙忙碌碌可就是開心不起來(lái)？面對(duì)生活中的不如意，容易陷入焦慮和內(nèi)耗，好像快樂變得越來(lái)越奢侈。刷著朋友圈，看到別人過得光鮮亮麗，再看看自己一地雞毛，心態(tài)直接就崩了。這心態(tài)要是不好，干啥都沒勁兒，生活仿佛都失去了色彩。那樂觀、知足、無(wú)所謂這三種心態(tài)為啥這么重要呢等我繼續(xù)說。
（°ο°）
不內(nèi)耗,哄自己開心與自己和解,是一生最重要的修行蘇軾一生歷經(jīng)三次大貶，從黃州到惠州，再至儋州的蠻荒之地，仕途坎坷如逆水行舟?？墒撬麉s很樂觀，不內(nèi)耗，每到一個(gè)地方自己哄自己開心，不焦慮，不傷心。每次被人冤枉，是被流放時(shí)，他總是以超然的狀態(tài)去迎接每一次的人生低谷，憑借著自己豁達(dá)的心態(tài)，過一次又一次的坎坷。我們要學(xué)習(xí)是什么。
發(fā)現(xiàn)一個(gè)殘忍真相:得了抑郁癥人,外貌上會(huì)有這5個(gè)非常明顯的變化看起來(lái)和正常人無(wú)異，甚至比正常人看著還要樂觀、開心。甚至有時(shí)候，他們自己也是不自知的。說到這，該如何判斷或者識(shí)別自己或他人是否有抑郁的風(fēng)險(xiǎn)？有一點(diǎn)很重要——一個(gè)人內(nèi)心的變化，會(huì)通過外貌展現(xiàn)出來(lái)。就像精神科醫(yī)生說的那樣：“強(qiáng)顏歡笑的偽裝，無(wú)力掙扎的順從，內(nèi)心波濤小發(fā)貓。
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你自己、你的錢、你的心情才是最重要的!18句活好自己,不負(fù)今生討自己歡心，是我們最應(yīng)該做的事。 一個(gè)人要想活出自己，最重要的就是一個(gè)好的心態(tài)，一個(gè)健康的身體，這才是人生最大的財(cái)富。 心情要好，人要美，開心就笑，累了就睡，沒心沒肺，幸福就會(huì)翻倍。 保持樂觀。不管天氣怎樣，給自己的世界一片晴朗；不管季節(jié)變換，讓自己的內(nèi)心鳥語(yǔ)花香。..
第三百一十九章:折騰小晨晨就開始鬧騰起來(lái)，而小露露本來(lái)就文文靜靜的，只要小晨晨沒去惹她，她還是每天挺開心，挺樂觀的。不過，他見王秋秋生龍活虎的，每天可以后面會(huì)介紹。 “怎么了，是不是哪里不舒服？”馮靈靈本來(lái)滿臉打趣，見她咳嗽，臉上帶著一抹擔(dān)憂?！皼]事。”她轉(zhuǎn)過頭看了一眼端著茶水走出來(lái)的王嬸說道后面會(huì)介紹。
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第609章 一廂情愿宋慕卿更不會(huì)知道，唐欣瑤現(xiàn)在其實(shí)過得很痛苦。她的開心、灑脫、樂觀都是裝出來(lái)的。她只是不想讓自己的好閨蜜多想。當(dāng)初她之所以和武好了吧！ 唐欣瑤也知道了武藤弦一郎是怎樣的一個(gè)人，心中對(duì)這個(gè)男人越發(fā)之排斥和厭惡。她想要逃離這個(gè)男人，卻又無(wú)能為力，悔婚的代價(jià)不是她能承受好了吧！
第1137章 女人的戰(zhàn)爭(zhēng) 上把薛萍也接進(jìn)了自己的房間。薛萍是個(gè)心思剔透的女人，第二天她便樂觀了起來(lái)，時(shí)常說個(gè)笑話，逗得侯宇宙很開心。再加上她長(zhǎng)得本來(lái)就很漂亮是什么。 自己以后在單位里，哪里還有威信可言？ “那你覺得，我應(yīng)該怎么處置她？”徐偉問道。霍燕頓時(shí)眼前一亮，挺了挺自己鼓鼓囊囊的胸脯，壓低聲音是什么。
真正高層次的人,往往不會(huì)和這三種人走動(dòng)能激勵(lì)自己向前；惡劣的人，會(huì)誘使自己頹廢；樂觀的人，會(huì)讓你天天開心；憤怒的人，會(huì)讓你天天暴躁…真正高層次的人，往往會(huì)主動(dòng)遠(yuǎn)離下面這三種人，因?yàn)樗麄冎溃c這樣的人走動(dòng)，只能讓自己被無(wú)謂地消耗。習(xí)慣抱怨，全身負(fù)能量的人心理學(xué)中指出： “人是唯一能夠接受暗示的動(dòng)物?！苯K還有呢？
第三百五十四章 來(lái)找溫稚的溫心柔開心的不行?？申愂|卻沒那么樂觀，她當(dāng)然知道，溫家是怎么得到這一切的。陳蕓眼底閃過一抹冷色，她怎么也沒想到，當(dāng)初那個(gè)根本沒有還有呢？ ”溫心柔聞言頓時(shí)笑了起來(lái)，眼底滿是算計(jì)的光芒：“為什么要找溫稚？”陳蕓聞言不解的皺了皺眉，倏地，像是想到了什么，瞪大了眼睛的看向溫心還有呢？
哭啦!金賽綸生前畫作曝光,畫很抽象,有金秀賢的身影,藏著求救看起來(lái)很不開心。都知道向日葵代表著陽(yáng)光、樂觀和明媚，金賽綸生前會(huì)有這樣的意境，可見她的內(nèi)心是多么的矛盾糾結(jié)，不堪重負(fù)。另一張畫作中，則是一個(gè)女生和男生相擁睡覺的畫面，兩人赤裸全身，四目相對(duì)，看著精致的臉龐，卻被金賽綸涂抹成了抽象派。金賽綸的家人質(zhì)疑，畫作中的兩人還有呢？
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