健康養(yǎng)生調(diào)理機(jī)_健康養(yǎng)生大課堂
天氣炎熱食欲不振?靠譜的夏季養(yǎng)生藥膳來(lái)啦|早點(diǎn)健康夏季天氣炎熱，很多人會(huì)感覺(jué)食欲不振，不想吃飯。飲食不規(guī)律可能導(dǎo)致脾胃功能紊亂，誘發(fā)疾病，因此夏季食養(yǎng)極為關(guān)鍵。中日友好醫(yī)院中醫(yī)部主任醫(yī)師張洪春推薦以下幾個(gè)藥食同源的夏季養(yǎng)生藥膳，既能解暑降溫，又能調(diào)理身體。來(lái)源：中國(guó)青年報(bào)客戶(hù)端
夏季解暑養(yǎng)生該吃啥?專(zhuān)家推薦4道菜,這么吃更健康夏日炎炎哪些食物既能解暑降溫又能科學(xué)調(diào)理體質(zhì)??? 在國(guó)家中醫(yī)藥管理局15日舉辦的“冬病夏治與夏季養(yǎng)生” 專(zhuān)題發(fā)布會(huì)上中醫(yī)藥專(zhuān)家推薦4個(gè)夏季養(yǎng)生食譜這么吃消暑又健康(??下滑查收美食做法) 綠豆百合蓮子粥綠豆百合蓮子粥具有清熱解暑、寧心安神的作用說(shuō)完了。
【健康科普專(zhuān)家走基層】健康科普進(jìn)鄉(xiāng)村,暖心服務(wù)惠民生開(kāi)展義診及健康促進(jìn)宣傳活動(dòng)，將健康服務(wù)送到百姓家門(mén)口，讓群眾享受健康福利?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)護(hù)人員先是開(kāi)展以“老年人中醫(yī)保健”為主題的健康知識(shí)講座。以通俗易懂的語(yǔ)言講解了中醫(yī)養(yǎng)生的基本原理、老年人常見(jiàn)疾病的中醫(yī)調(diào)理方法以及日常生活中的保健小竅門(mén)，根據(jù)每個(gè)人的不好了吧！
傳統(tǒng)養(yǎng)生 vs 現(xiàn)代健身:誰(shuí)是健康中國(guó)行動(dòng)最佳拍檔?網(wǎng)絡(luò)上掀起了一場(chǎng)關(guān)于“傳統(tǒng)養(yǎng)生和現(xiàn)代健身到底哪個(gè)更靠譜”的激烈討論。有人說(shuō)傳統(tǒng)養(yǎng)生那是老祖宗傳下來(lái)的智慧，肯定更能調(diào)養(yǎng)身心；也還有呢？ 傳統(tǒng)養(yǎng)生有著深厚的文化底蘊(yùn)和獨(dú)特的養(yǎng)生方式，絕不是表面上看到的那么簡(jiǎn)單、“軟弱”，它在健康養(yǎng)生領(lǐng)域有著不可忽視的地位?？蓜e再把還有呢？
聽(tīng)音樂(lè)養(yǎng)生,功效幾何?(健康驛站)“快來(lái)給你五臟六腑上網(wǎng)課啦！”最近，這類(lèi)打著“五音養(yǎng)五臟”標(biāo)簽的養(yǎng)生視頻在網(wǎng)絡(luò)上悄然走紅。它們宣稱(chēng)，宮、商、角、徵、羽五種音調(diào)分小發(fā)貓。 普適性強(qiáng)的輔助調(diào)理手段，音樂(lè)療法能調(diào)養(yǎng)情志、舒緩壓力、提升生活愉悅感與幸福感，是健康生活的重要組成部分?！靶枰獜?qiáng)調(diào)的是，音樂(lè)療法小發(fā)貓。
濱州市人民醫(yī)院健康管理中心中醫(yī)保健套餐享“五折”優(yōu)惠為您調(diào)和養(yǎng)生，恢復(fù)身體自然平衡，提供專(zhuān)業(yè)的個(gè)性化健康守護(hù)，打造以中醫(yī)傳統(tǒng)療法為主，集預(yù)防、保健、治療為一體的一站式健康服務(wù)。在濱州市人民醫(yī)院健康管理中心體檢者可根據(jù)體檢報(bào)告健康提示和中醫(yī)辨識(shí)情況，免費(fèi)體驗(yàn)一次適宜的中醫(yī)調(diào)理項(xiàng)目，并享受中醫(yī)保健套餐的五折優(yōu)惠。..
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中醫(yī)養(yǎng)生秘籍:調(diào)理身心,邁向健康長(zhǎng)壽!咱們常說(shuō)“養(yǎng)生”，到底咋養(yǎng)？很多人覺(jué)得養(yǎng)生就是吃點(diǎn)好的，睡個(gè)好覺(jué)，其實(shí)沒(méi)那么簡(jiǎn)單。中醫(yī)養(yǎng)生，講究的是天人合一，內(nèi)外兼修。這篇文章，就從古人養(yǎng)生的智慧說(shuō)起，聊聊如何調(diào)理身心，讓自己活得更健康，更長(zhǎng)壽。這可不是簡(jiǎn)單的吃素，而是指在做重要的事情之前，要先把身心打掃干凈。這等我繼續(xù)說(shuō)。
一個(gè)月輕松調(diào)養(yǎng)脾胃,六款養(yǎng)生湯助你健康!老少皆宜
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養(yǎng)生達(dá)人私藏!6種天然食材,輕松調(diào)理身體亞健康悄悄侵蝕著人們的健康。據(jù)調(diào)查，超七成職場(chǎng)人處于亞健康狀態(tài)，疲勞、失眠、精神不振等癥狀頻發(fā)。難道面對(duì)亞健康，就只能依賴(lài)各種保健品和昂貴的養(yǎng)生項(xiàng)目嗎？其實(shí)不然，大自然早已為我們準(zhǔn)備了天然的“養(yǎng)生妙方”。接下來(lái)，就為大家揭秘養(yǎng)生達(dá)人私藏的6種天然食材，讓你輕松調(diào)理身后面會(huì)介紹。
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中醫(yī)養(yǎng)生秘籍:調(diào)理氣血,輕松保持健康!咱們常說(shuō)“氣血足，人就健康”，這話(huà)一點(diǎn)不假。中醫(yī)認(rèn)為，人體就像一臺(tái)精密的機(jī)器，氣血就是這臺(tái)機(jī)器的動(dòng)力和潤(rùn)滑劑。氣血充足，五臟六腑才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，人才能精力充沛，面色紅潤(rùn)，抵抗力強(qiáng)。反之，氣血不足，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題。這篇文章就來(lái)聊聊中醫(yī)養(yǎng)生里，怎么調(diào)理氣血，讓這說(shuō)完了。
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